一、哪些县是属于艰苦偏远地区

全国艰苦边远地区类别划分名单：

摘自国人部发〔2006〕61号文件

(共984个县、市、区)

一、一类区(379个)

(一)新疆(7个)

乌鲁木齐市:天山区、沙依巴克区、新市区、水磨沟区、头屯河区、东山区

石河子市

(二)宁夏(11个)

银川市:兴庆区、灵武市、永宁县、贺兰县

石嘴山市:大武口区、惠农区、平罗县

吴忠市:利通区、青铜峡市

中卫市:沙坡头区、中宁县

(三)甘肃(14个)

兰州市:红古区

白银市:白银区

天水市:秦州区、麦积区

庆阳市:西峰区、庆城县、合水县、正宁县、宁县

平凉市:崆峒区、泾川县、灵台县、崇信县、华亭县

(四)陕西(45个)

延安市:廷长县、延川县、予长县、安塞县、志丹县、吴起县、甘泉县、富县、宜川县

铜川市:宜君县

渭南市:白水县

咸阳市:永寿县、彬县、长武县、旬邑县、淳化县

宝鸡市:陇县、太白县

汉中市:宁强县、略阳县、镇巴县、留坝县、佛坪县

榆林市:榆阳区。、神木县、府谷县、横山县、靖边县、绥德县、吴堡县、清涧县、子洲县

安康市:汉阴县、石泉县、宁陕县、紫阳县、岚皋县、平利县、镇坪县、白河县

商洛市:商州区、商南县、山阳县、镇安县、柞水县

(五)云南(36个)

昆明市:东川区、晋宁县、富民县、宜良县、嵩明县、石林彝族自治县

曲靖市:麒麟区、宣威市、沾益县、陆良县

玉溪市:江川县、澄江县、通海县、华宁县、易门县

保山市:隆阳县、昌宁县

昭通市:水富县

思茅市:翠云区、潽尔哈尼族彝族自治县、景谷彝族傣族自治县

临沧市:临翔区、云县

大理白族自治州:永平县

楚雄彝族自治州:楚雄市、南华县、姚安县、永仁县、元谋县、武定县、禄丰县

红河哈尼族彝族自治州:蒙自县、开远市、建水县、弥勒县

文山壮族苗族自治州:文山县

丽江市:古城区、永胜县、华坪县

思茅市:墨江哈尼族自治县、景东彝族自治县、镇沅彝族哈尼族拉祜族自治县、江城哈尼族彝族自治县、澜沧拉祜族自治县

临沧市:凤庆县、永德县

德宏傣族景颇族自治州:潞西市、瑞丽市、梁河县、盈江县、陇川县

大理白族自治州:祥云县、宾川县、弥渡县、云龙县、洱源县、剑川县、鹤庆县、漾濞彝族自治县、南涧彝族自治县、巍山彝族回族自治县

楚雄彝族自治州:双柏县、牟定县、大姚县

红河哈尼族彝族自治州:绿春县、石屏县、泸西县、金平苗族瑶族傣族自治县、河口瑶族自治县、屏边苗族自治县

文山壮族苗族自治州:砚山县、西畴县、麻栗坡县、马关县、丘北县、广南县、富宁县

西双版纳傣族自治州:景洪市、勐海县、勐腊县

(六)贵州(36个)

六盘水市:钟山区、盘县

遵义市:仁怀市、桐梓县、正安县、道真仡佬族苗族自治县、务川仡佬族苗族自治县

安顺市:关岭布依族苗族自治县、镇宁布依族苗族自治县、紫云苗族布依族自治县

毕节地区:毕节市、大方县、黔西县

铜仁地区:德江县、印江土家族苗族自治县、沿河土家族自治县、万山特区

黔东南苗族侗族自治州:天柱县、剑河县、台江县、黎平县、榕江县、从江县、雷山县、丹寨县

黔南布依族苗族自治州:荔波县、平塘县、罗甸县、长顺县、惠水县、三都水族自治县

黔西南布依族苗族自治州:兴仁县、贞丰县、望谟县、册亨县、安龙县

(七)四川(13个)

绵阳市:北川羌族自治县、平武县

雅安市:汉源县、芦山县、宝兴县

阿坝藏族羌族自治州:汶川县、理县、茂县

凉山彝族自治州:宁南县、普格县、喜德县、冕宁县、越西县

(八)重庆(7个)

城口县、巫溪县、奉节县、石柱土家族自治县、彭水苗族土家族自治县、酉阳土家族苗族自治县、秀山土家族苗族自治县

(九)广西(22个)

桂林市:龙胜各族自治县

柳州市:三江侗族自治县、融水苗族自治县

防城港市:港口区、防城区、东兴市

崇左市:凭祥市、大新县、宁明县、龙州县

百色市:靖西县、那坡县、凌云县、乐业县、西林县、隆林各族自治县

河池市:凤山县、东兰县、巴马瑶族自治县、都安瑶族自治县、大化瑶族自治县

来宾市:金秀瑶族自治县

(十)湖南(8个)

湘西土家族苗族自治州:吉首市、泸溪县、凤凰县、花垣县、保靖县、古丈县、永顺县、龙山县

(十一)湖北(8个)

恩施土家族苗族自治州:恩施市、利川市、建始县、巴东县、宣恩县、咸丰县、来凤县、鹤峰县

(十二)黑龙江省(67个)

齐齐哈尔市:建华区、龙沙区、铁锋区、昂昂溪区、富拉尔基区、碾子山区、梅里斯达斡尔族区、讷河市、甘南县、克山县、克东县、拜泉县

黑河市:爱辉区、北安市、五大连池市、嫩江县

大庆市:杜尔伯特蒙古族自治县

伊春市:伊春区、南岔区、友好区、西林区、翠峦区、新青区、美溪区、金山屯区、五营区、乌马河区、汤旺河区、带岭区、乌伊岭区、红星区、上甘岭区、嘉荫县

鹤岗市:兴山区、向阳区、工农区、南山区、兴安区、东山区、萝北县、绥滨县

佳木斯市:同江市、抚远县

双鸭山市:尖山区、岭东区、四方台区、宝山区、集贤县、宝清县、饶河县

七台河市:桃山区、新兴区、茄子河区

鸡西市:鸡冠区、恒山区、滴道区、梨树区、城子河区、麻山区、虎林市、密山市、鸡东县

牡丹江市:穆棱市、绥芬河市、东宁县

绥化市:兰西县、明水县

(十三)吉林(11个)

白山市:抚松县、靖宇县、长白朝鲜族自治县

延边朝鲜族自治州:延吉市、图们市、敦化市、珲春市、龙井市、和龙市、汪清县、安图县

(十四)内蒙古(39个)

呼和浩特市:武川县、和林格尔县、清水河县

包头市:白云矿区、固阳县

乌海市:海勃湾区、海南区、乌达区

宜昌市:兴山县、秭归县、长阳土家族自治县、五峰土家族自治县

神农架林区

(十三)黑龙江(32个)

哈尔滨市:尚志市、五常市、依兰县、方正县、宾县、巴彦县、木兰县、通河县、延寿县

齐齐哈尔市:龙江县、依安县、富裕县

大庆市:肇州县、肇源县、林甸县

伊春市:铁力市

佳木斯市:富锦市、桦南县、桦川县、汤原县

双鸭山市:友谊县

七台河市:勃利县

牡丹江市:海林市、宁安市、林口县

绥化市:北林区、安达市、海伦市、望奎县、青冈县、庆安县、绥棱县

(十四)吉林(14个)

长春市:榆树市

白城市:大安市、镇赉县、通榆县

松原市:长岭县、乾安县

吉林市:舒兰市

四平市:伊通满族自治县

辽源市:东辽县

通化市:集安市、柳河县

白山市:八道江区、临江市、江源县

(十五)辽宁(14个)

沈阳市:康平县

朝阳市:北票市、凌源市、朝阳县、建平县、喀喇沁左翼蒙古族自治县

阜新市:彰武县、阜新蒙古族自治县

铁岭市:西丰县、昌图县

抚顺市:新宾满族自治县

丹东市:宽甸满族自治县

锦州市:义县

葫芦岛市:建昌县

(十六)内蒙古(23个)

呼和浩特市:赛罕区、托克托县、土默特左旗

包头市:石拐区、九原区、土默特右旗

赤峰市:红山区、元宝山区、松山区、宁城县、巴林右旗、敖汉旗

通辽市:科尔沁区、开鲁县、科尔沁左翼后旗

鄂尔多斯市:东胜区、达拉特旗

乌兰察布市:集宁区、丰镇市

巴彦淖尔市:临河区、五原县、磴口县

兴安盟:乌兰浩特市

(十七)山西(41个)

太原市:娄烦县

大同市:阳高县、灵丘县、浑源县、大同县

朔州市:平鲁区

长治市:平顺县、壶关县、武乡县、沁县

晋城市:陵川县

忻州市:五台县、代县、繁峙县、宁武县、静乐县、神池县、五寨县、岢岚县、河曲县、保德县、偏关县

晋中市:榆社县、左权县、和顺县

临汾市:古县、安泽县、浮山县、吉县、大宁县、永和县、隰县、汾西县

吕粱市:中阳县、兴县、临县、方山县、柳林县、岚县、交口县、石楼县

(十八)河北(21个)

石家庄市:灵寿县、赞皇县、平山县

张家口市:宣化县、蔚县、阳原县、怀安县、万全县、怀来县、涿鹿县、赤城县

承德市:承德县、兴隆县、平泉县、滦平县、隆化县、宽城满族自治县

秦皇岛市:青龙满族自治县

保定市:涞源县、涞水县、阜平县

二、二类区(342个)

(一)新疆(16个)

乌鲁木齐市:达坂城区、乌鲁木齐县

五家渠市

克拉玛依市:克拉玛依区、独山子区、白碱滩区、乌尔禾区

吐鲁番地区:吐鲁番市

昌吉回族自治州:昌吉市、阜康市、米泉市、呼图壁县、玛纳斯县

伊犁哈萨克自治州:奎屯市

塔城地区:乌苏市、沙湾县

(二)青海(6个)

西宁市:城中区、城东区、城西区、城北区

海东地区:乐都县、民和回族土族自治县

(三)甘肃(40个)

兰州市:永登县、皋兰县、榆中县

嘉峪关市

金昌市:金川区、永昌县

白银市:平川区、靖远县、会宁县、景泰县

天水市:清水县、秦安县、甘谷县、武山县

武威市:凉州区

酒泉市:肃州区、玉门市、敦煌市

张掖市:甘州区、临泽县、高台县、山丹县

定西市:安定区、通渭县、临洮县、漳县、岷县、渭源县、陇西县

陇南市:武都区、成县、宕昌县、康县、文县、西和县、礼县、两当县、徽县

临夏回族自治州:临夏市、永靖县

(四)陕西(3个)

榆林市:定边县、米脂县、佳县

(五)云南(59个)

昆明市:禄劝彝族苗族自治县、寻甸回族自治县

曲靖市:马龙县、罗平县、师宗县、会泽县

玉溪市:峨山彝族自治县、新平彝族傣族自治县、元江哈尼族彝族傣族自治县

保山市:施甸县、腾冲县、龙陵县

昭通市:昭阳区、绥江县、威信县

丽江市:古城区、永胜县、华坪县

思茅市:墨江哈尼族自治县、景东彝族自治县、镇沅彝族哈尼族拉祜族自治县、江城哈尼族彝族自治县、澜沧拉祜族自治县

临沧市:凤庆县、永德县

德宏傣族景颇族自治州:潞西市、瑞丽市、梁河县、盈江县、陇川县

大理白族自治州:祥云县、宾川县、弥渡县、云龙县、洱源县、剑川县、鹤庆县、漾濞彝族自治县、南涧彝族自治县、巍山彝族回族自治县

楚雄彝族自治州:双柏县、牟定县、大姚县

红河哈尼族彝族自治州:绿春县、石屏县、泸西县、金平苗族瑶族傣族自治县、河口瑶族自治县、屏边苗族自治县

文山壮族苗族自治州:砚山县、西畴县、麻栗坡县、马关县、丘北县、广南县、富宁县

西双版纳傣族自治州:景洪市、勐海县、勐腊县

(六)贵州(36个)

六盘水市:钟山区、盘县

遵义市:仁怀市、桐梓县、正安县、道真仡佬族苗族自治县、务川仡佬族苗族自治县

安顺市:关岭布依族苗族自治县、镇宁布依族苗族自治县、紫云苗族布依族自治县

毕节地区:毕节市、大方县、黔西县

铜仁地区:德江县、印江土家族苗族自治县、沿河土家族自治县、万山特区

黔东南苗族侗族自治州:天柱县、剑河县、台江县、黎平县、榕江县、从江县、雷山县、丹寨县

黔南布依族苗族自治州:荔波县、平塘县、罗甸县、长顺县、惠水县、三都水族自治县

黔西南布依族苗族自治州:兴仁县、贞丰县、望谟县、册亨县、安龙县

(七)四川(13个)

绵阳市:北川羌族自治县、平武县

雅安市:汉源县、芦山县、宝兴县

阿坝藏族羌族自治州:汶川县、理县、茂县

凉山彝族自治州:宁南县、普格县、喜德县、冕宁县、越西县

(八)重庆(7个)

城口县、巫溪县、奉节县、石柱土家族自治县、彭水苗族土家族自治县、酉阳土家族苗族自治县、秀山土家族苗族自治县

(九)广西(22个)

桂林市:龙胜各族自治县

柳州市:三江侗族自治县、融水苗族自治县

防城港市:港口区、防城区、东兴市

崇左市:凭祥市、大新县、宁明县、龙州县

百色市:靖西县、那坡县、凌云县、乐业县、西林县、隆林各族自治县

河池市:凤山县、东兰县、巴马瑶族自治县、都安瑶族自治县、大化瑶族自治县

来宾市:金秀瑶族自治县

(十)湖南(8个)

湘西土家族苗族自治州:吉首市、泸溪县、凤凰县、花垣县、保靖县、古丈县、永顺县、龙山县

(十一)湖北(8个)

恩施土家族苗族自治州:恩施市、利川市、建始县、巴东县、宣恩县、咸丰县、来凤县、鹤峰县

(十二)黑龙江省(67个)

齐齐哈尔市:建华区、龙沙区、铁锋区、昂昂溪区、富拉尔基区、碾子山区、梅里斯达斡尔族区、讷河市、甘南县、克山县、克东县、拜泉县

黑河市:爱辉区、北安市、五大连池市、嫩江县

大庆市:杜尔伯特蒙古族自治县

伊春市:伊春区、南岔区、友好区、西林区、翠峦区、新青区、美溪区、金山屯区、五营区、乌马河区、汤旺河区、带岭区、乌伊岭区、红星区、上甘岭区、嘉荫县

鹤岗市:兴山区、向阳区、工农区、南山区、兴安区、东山区、萝北县、绥滨县

佳木斯市:同江市、抚远县

双鸭山市:尖山区、岭东区、四方台区、宝山区、集贤县、宝清县、饶河县

七台河市:桃山区、新兴区、茄子河区

鸡西市:鸡冠区、恒山区、滴道区、梨树区、城子河区、麻山区、虎林市、密山市、鸡东县

牡丹江市:穆棱市、绥芬河市、东宁县

绥化市:兰西县、明水县

(十三)吉林(11个)

白山市:抚松县、靖宇县、长白朝鲜族自治县

延边朝鲜族自治州:延吉市、图们市、敦化市、珲春市、龙井市、和龙市、汪清县、安图县

(十四)内蒙古(39个)

呼和浩特市:武川县、和林格尔县、清水河县

包头市:白云矿区、固阳县

乌海市:海勃湾区、海南区、乌达区

赤峰市:林西县、阿鲁科尔沁旗、巴林左旗、克什克腾旗、翁牛特旗、喀喇沁旗

通辽市:库伦旗、奈曼旗、扎鲁特旗、科尔沁左翼中旗

呼伦贝尔市:海拉尔区、满洲里市、扎兰屯市、阿荣旗

鄂尔多斯市:准格尔旗、鄂托克旗、杭锦旗、乌审旗、伊金霍洛旗

乌兰察布市:卓资县、兴和县、凉城县、察哈尔右翼前旗

巴彦淖尔市:乌拉特前旗、杭锦后旗

兴安盟:突泉县、科尔沁右翼前旗、科尔沁右翼中旗、扎赉特旗

锡林郭勒盟:锡林浩特市、二连浩特市

(十五)山西(3个)

大同市:天镇县、广灵县

朔州市:右玉县

(十六)河北(4个)

张家口市:张北县、崇礼县

承德市:丰宁满族自治县、围场满族蒙古族自治县

三、三类区(131个)

(一)新疆(29个)

阿拉尔市

阿克苏地区:阿克苏市、温宿县、库车县、沙雅县、新和县、拜城县、阿瓦提县

吐鲁番地区:鄯善县、托克逊县

哈密地区:哈密市

博尔塔拉蒙古自治州:博乐市、精河县

昌吉回族自治州:奇台县、吉木萨尔县

巴音郭楞蒙古自治州:库尔勒市、轮台县、尉犁县、和硕县、博湖县、焉耆回族自治县

伊犁哈萨克自治州:伊宁市、伊宁县、霍城县、巩留县、新源县、察布查尔锡伯自治县

塔城地区:塔城市、额敏县

(二)宁夏(8个)

吴忠市:盐池县、同心县

固原市:原州区、西吉县、隆德县、泾源县、彭阳县

中卫市:海原县

(三)青海(8个)

西宁市:大通回族土族自治县、湟源县、湟中县

海东地区:平安县、互助土族自治县、循化撒拉族自治县

海南藏族自治州:贵德县

黄南藏族自治州:尖扎县

(四)甘肃(18个)

天水市:张家川回族自治县

武威市:民勤县、古浪县

酒泉市:金塔县、安西县

张掖市:民乐县

庆阳市:环县、华池县、镇原县

平凉市:庄浪县、静宁县

临夏回族自治州:临夏县、康乐县、广河县、和政县

甘南藏族自治州:临潭县、舟曲县、迭部县

(五)云南(20个)

曲靖市:富源县

昭通市:鲁甸县、盐津县、大关县、永善县、镇雄县、彝良县

丽江市:玉龙纳西族自治县、宁蒗彝族自治县

思茅市:孟连傣族拉祜族佤族自治县、西盟佤族自治县

临沧市:镇康县、双江拉祜族佤族布朗族傣族自治县、耿马傣族佤族自治县、沧源佤族自治县

怒江傈僳族自治州:泸水县、福贡县、兰坪白族普米族自治县

红河哈尼族彝族自治州:元阳县、红河县

(六)贵州(7个)

六盘水市:水城县

毕节地区:织金县、纳雍县、赫章县、威宁彝族回族苗族自治县

黔西南布依族苗族自治州:普安县、晴隆县

(七)四川(9个)

乐山市:金口河区、峨边彝族自治县、马边彝族自治县

攀枝花市:盐边县

阿坝藏族羌族自治州:九寨沟县

甘孜藏族自治州:泸定县

凉山彝族自治州:盐源县、甘洛县、雷波县

(八)黑龙江(5个)

黑河市:逊克县、孙吴县

大兴安岭地区:呼玛县、塔河县、漠河县

(九)内蒙古(24个)

包头市:达尔罕茂明安联合旗

通辽市:霍林郭勒市

呼伦贝尔市:牙克石市、额尔古纳市、新巴尔虎右旗、新巴尔虎左旗、陈巴尔虎旗、鄂伦春自治旗、鄂温克族自治旗、莫力达瓦达斡尔族自治旗

鄂尔多斯市:鄂托克前旗

乌兰察布市:化德县、商都县、察哈尔右翼中旗、察哈尔右翼后旗

巴彦淖尔市:乌拉特中旗

兴安盟:阿尔山市

锡林郭勒盟:多伦县、东乌珠穆沁旗、西乌珠穆沁旗、太仆寺旗、镶黄旗、正镶白旗、正蓝旗

(十)河北(3个)

张家口市:康保县、沽源县、尚义县

四、四类区(85个)

(一)新疆(32个)

图木舒克市

喀什地区:喀什市、疏附县、疏勒县、英吉沙县、泽普县、莎车县、麦盖提县、岳普湖县、伽师县、巴楚县

阿克苏地区:乌什县、柯坪县

和田地区:和田市、和田县、墨玉县、洛浦县

克孜勒苏柯尔克孜自治州:阿图什市

博尔塔拉蒙古自治州:温泉县

昌吉回族自治州:木垒哈萨克自治县

巴音郭楞蒙古自治州:和静县

伊犁哈萨克自治州:特克斯县、尼勒克县

塔城地区:托里县、裕民县、和布克赛尔蒙古自治县

阿勒泰地区:阿勒泰市、布尔津县、富蕴县、福海县、哈巴河县、吉木乃县

(二)青海(12个)

海东地区:化隆回族自治县

海北藏族自治州:海晏县、祁连县、门源回族自治县

海南藏族自治州:共和县、同德县、贵南县

黄南藏族自治州:同仁县

海西蒙古族藏族自治州:德令哈市、格尔木市、乌兰县、都兰县

(三)甘肃(9个)

武威市:天祝藏族自治县

酒泉市:肃北蒙古族自治县、阿克塞哈萨克族自治县

张掖市:肃南裕固族自治县

临夏回族自治州:东乡族自治县、积石山保安族东乡族撒拉族自治县

甘南藏族自治州:合作市、卓尼县、夏河县

(四)云南(3个)

昭通市:巧家县

怒江傈僳族自治州:贡山独龙族怒族自治县

迪庆藏族自治州:维西傈僳族自治县

(五)四川(20个)

阿坝藏族羌族自治州:马尔康县、松潘县、金川县、小金县、黑水县

甘孜藏族自治州:康定县、丹巴县、九龙县、道孚县、炉霍县、新龙县、德格县、白玉县、巴塘县、乡城县

凉山彝族自治州:布拖县、金阳县、昭觉县、美姑县、木里藏族自治县

(六)内蒙古(9个)

呼伦贝尔市:根河市

乌兰察布市:四子王旗

巴彦淖尔市:乌拉特后旗

锡林郭勒盟:阿巴嘎旗、苏尼特左旗、苏尼特右旗

阿拉善盟.:阿拉善左旗、阿拉善右旗、额济纳旗

五、五类区(35个)

(一)新疆(14个)

喀什地区:叶城县

和田地区:皮山县、策勒县、于田县、民丰县

哈密地区:伊吾县、巴里坤哈萨克自治县

克孜勒苏柯尔克孜自治州:阿克陶县、阿合奇县、乌恰县

巴音郭楞蒙古自治州:若羌县、且末县

伊犁哈萨克自治州:昭苏县

阿勒泰地区:青河县

(二)青海(10个)

海北藏族自治州:刚察县

海南藏族自治州:兴海县

黄南藏族自治州:泽库县、河南蒙古族自治县

果洛藏族自治州:玛沁县、班玛县、久治县

玉树藏族自治州:玉树县、囊谦县

海西蒙古族藏族自治州:天峻县

(三)甘肃(2个)

甘南藏族自治州:玛曲县、碌曲县

(四)云南(1个)

迪庆藏族自治州:香格里拉县

(五)四川(8个)

阿坝藏族羌族自治州:壤塘县、阿坝县、若尔盖县、红原县

甘孜藏族自治州:雅江县、甘孜县、稻城县、得荣县

六、六类区(12个)

(一)新疆(1个)

喀什地区:塔什库尔干塔吉克自治县

(二)青海(7个)

果洛藏族自治州:甘德县、达日县、玛多县

玉树藏族自治州:杂多县、称多县、治多县、曲麻莱县

(三)云南(1个)

迪庆藏族自治州:德钦县

(四)四川(3个)

甘孜藏族自治州:石渠县、色达县、理塘

二、中国有多少州

中国有12个州，分别为冀州、兖州、青州、徐州、扬州、荆州、豫州、梁州、雍州、幽州、并州、营州。

中国先秦时代的地理区域划分单位，东汉以后开始作为行政区划。三皇五帝时代（公元前2607-2110年，参见本百科词条“三皇五帝年表”，下同）即有九州，即彼时将天下分为九个“州”。

简单列举如：荆州（占有南阳，南郡，江夏，零陵，桂阳，长沙，武陵，章陵八郡，治在襄阳；在今两湖，两广部分，河南，贵州一带），兖州（今河北省东南部、山东省西北部和河南省的东北部），雍州（今陕西中部北部，甘肃东南部除外，青海东南部，宁夏一带），青州（东至海而西至泰山，在今山东的东部一带）

三、艰苦地方是哪里？

国办发【2001】14号文艰苦边远地区名单

（659个县、市、区）

一、新疆（85个县、市、区）

一类地区（7个）

乌鲁木齐市

石河子市

昌吉州：昌吉市、阜康市、米泉市、呼图壁县、玛纳斯县

二类地区（17个）

克拉玛依市

吐鲁番地区：吐鲁番市、鄯善县、托克逊县

哈密地区：哈密市

昌吉州：奇台县、吉木萨尔县

伊犁州：奎屯市

伊犁州伊犁地区：伊宁市、伊宁县

伊犁州塔城地区：乌苏市、沙湾县

巴音郭楞州：库尔勒市、焉耆县、和硕县、博湖县

阿克苏地区：阿克苏市

三类地区（29个）

哈密地区：巴里坤县

昌吉州：木垒县

伊犁州伊犁地区：特克斯县、尼勒克县、察布察尔县、霍城县、巩留县、

新源县

伊犁州塔城地区：托里县、塔城市、额敏县

伊犁州阿勒泰地区：阿勒泰市、布尔津县、福海县、哈巴河县

博尔塔拉州：博乐市、精河县

巴音郭楞州：尉犁县、轮台县、和静县

阿克苏地区：温宿县、库车县、沙雅县、新和县、拜城县、阿瓦提县

喀什地区：喀什市、疏附县、疏勒县

四类地区（32个）

哈密地区：伊吾县

伊犁地区：昭苏县

巴音郭楞州：若羌县、且末县

克孜勒苏州：阿合奇县、乌恰县、阿图什市、阿克陶县

喀什地区：塔什库尔干县

和田地区：民丰县

阿克苏地区：乌什县

伊犁州阿勒泰地区：富蕴县、青河县、吉木乃县

伊犁州塔城地区：裕民县、和布克赛尔县

博尔塔拉州：温泉县

阿克苏地区：柯坪县

喀什地区：英吉沙县、泽普县、莎车县、叶城县、麦盖提县、岳普湖县、

伽师县、巴楚县

和田地区：和田市（含和田县）、墨玉县、皮山县、洛浦县、策勒县、

于田县

二、青海（39个县、市、区）

二类地区（8个）

西宁市：市区（含大通县）、湟中县、湟源县

海东地区：民和县、乐都县、平安县、互助县、循化县

三类地区（16个）

海东地区：化隆县

海南州： 共和县、贵德县、贵南县、同德县、兴海县

海西州： 都兰县、乌兰县、格尔木市、德令哈市

海北州： 门源县、祁连县、刚察县、海晏县

黄南州： 同仁县、尖扎县

四类地区（15个）

海西州：天峻县

黄南州：泽库县、河南县

玉树州：玉树县、称多县、囊谦县、杂多县、治多县、曲麻莱县

果洛州：玛沁县、甘德县、达日县、玛多县、班玛县、久治县

三、内蒙古自治区（90个县、市、区）

一类地区（43个）

兴安盟：乌兰浩特市、科右前旗、科右中旗、扎赉特旗、突泉县、

阿尔山市

通辽市：科尔沁区（原通辽县）、开鲁县、科左中旗、科左后旗、奈曼旗、

库伦旗、扎鲁特旗

乌兰察布盟：集宁市、察右前旗、丰镇市、凉城县、兴和县、卓资县

伊克昭盟：达拉特旗、东胜市

巴彦淖尔盟：磴口县、临河市、五原县、乌拉特前旗

呼和浩特市：郊区、土默特左旗、托克托县

包头市：九原区、石拐区、土默特右旗、固阳县

乌海市

赤峰市：红山区（原赤峰县）、阿鲁科尔沁旗、巴林左旗、巴林右旗、林西县、克什克腾旗、翁牛特旗、喀喇沁旗、宁城县、敖汉旗

二类地区（36个）

呼伦贝尔盟：海拉尔市、满洲里市、扎兰屯市、牙克石市、阿荣旗、

莫力达瓦旗、鄂温克旗

锡林郭勒盟：太仆寺旗、多伦县、正监旗、正镶白旗、镶黄旗、

苏尼特左旗、西乌珠穆沁旗、东乌珠穆沁旗、阿巴嘎旗、

锡林浩特市、苏尼特右旗、二连浩特市

乌兰察布盟：察右中旗、察右后旗、四子王旗、商都县、化德县

伊克昭盟：准格尔旗、伊金霍洛旗、鄂托克旗、乌审旗、杭锦旗、

鄂托克前旗

巴彦淖尔盟：杭锦后旗

呼和浩特市：和林格尔县、清水河县、武川县

包头市：白云区、达茂旗

三类地区（11个）

呼伦贝尔盟：根河市、额尔古纳市、鄂伦春旗、新巴尔虎左旗、

新巴尔虎右旗、陈巴尔虎旗

巴彦淖尔盟：乌拉特中旗、乌拉特后旗

阿拉善盟：阿拉善左旗、阿拉善右旗、额济纳旗

四、宁夏（19个县、市、区）

一类地区（11个）

银川市：贺兰县、永宁县

石嘴山市：平罗县、惠农县、陶乐县、石嘴山市区

吴忠市：吴忠市市区、青铜峡市、灵武市、中宁县、中卫县

二类地区（5个）

吴忠市：盐池县、同心县

固原地区：隆德县、泾源县、彭阳县

三类地区（3个）

固原地区：固原县、海原县、西吉县

五、甘肃（79个县、市、区）

一类地区（11个）

陇南地区：徽县

平凉地区：华亭县、灵台县、崇信县、泾川县

庆阳地区：合水县、宁县、正宁县、庆阳县

白银市：白银区

天水市：市区

二类地区（51个）

兰州市：永登县、榆中县、皋兰县

嘉峪关市

金昌市：永昌县、金川区

白银市：景泰县、靖远县、会宁县、平川区

天水市：清水县、秦安县、甘谷县、武山县

酒泉地区：酒泉市、玉门市、金塔县、安西县、敦煌市

张掖地区：山丹县、民乐县、张掖市、临泽县、高台县 ,

武威地区：武威市、民勤县、古浪县

定西地区：定西县、通渭县、陇西县、渭源县、临洮县、漳县、岷县

陇南地区：成县、武都县、文县、康县、宕昌县、西和县、礼县、两当县

平凉地区：静宁县、庄浪县

临夏州：临夏市、临夏县、永靖县、和政县、康乐县、广河县、积石山县

三类地区（11个）

天水市：张家川县

庆阳地区：镇原县、华池县、环县

临夏州：东乡县 ,

甘南州：临潭县、卓尼县、舟曲县、夏河县、迭部县、合作市

四类地区（6个）

酒泉地区：肃北县、阿克塞县

张掖地区：肃南县

武威地区：天祝县

甘南州：碌曲县、玛曲县

六、云南（98个县、市、区）

一类地区（45个）

昆明市：东川区、寻甸县、石林县、禄劝县

昭通地区：昭通市、水富县、鲁甸县、盐津县、大关县、

镇雄县、彝良县、威信县

曲靖市：宣威市、会泽县、富源县、罗平县、师宗县

玉溪市：华宁县、易门县 ,

红河州：石屏县、泸西县

文山州：文山县、砚山县、丘北县、广南县

思茅地区：思茅市、普洱县、景谷县、镇沅县、景东县

楚雄州：双柏县、南华县、大姚县、永仁县、元谋县、武定县

大理州：漾濞县、宾川县、永平县、云龙县

保山地区：昌宁县

临沧地区：风庆县、云县、临沧县、永德县

二类地区（42个）

昭通地区：巧家县、永善县、绥江县

曲靖市：马龙县

玉溪市：峨山县、新平县、元江县

红河州：屏边县、河口县、金平县、元阳县、红河县、绿春县

文山州：麻栗坡县、马关县、富宁县、西畴县

思茅地区：思茅市、普洱县、景谷县、镇沅县、景东县

西双版纳州：景洪市、勐海县、勐腊县

大理州：祥云县、南涧县、巍山县、洱源县、剑川县、鹤庆县

保山地区：腾冲县、龙陵县

德宏州：潞西市、梁河县、盈江县、陇川县、瑞丽市

临沧地区：镇康县

丽江地区：永胜县、华坪县、丽江县、宁蒗县

三类地区（8个）

思茅地区：西盟县

怒江州：兰坪县、福贡县、贡山县、泸水县

临沧地区：双江县、耿马县、沧源县

四类地区（3个）

迪庆州：中甸县、维西县、德钦县

七、贵州（66个县、市、区）

一类地区（39个）

贵阳市：开阳县、修文县、息烽县

六盘水市：六枝特区、盘县

遵义市：赤水市、习水县、正安县、道真县

安顺地区：普定县

黔南州：独山县、贵定县、龙里县、惠水县、长顺县

黔东南州：凯里市、黄平县、麻江县、施秉县、镇远县、三穗县、岑巩县、锦屏县

毕节地区：毕节市、大方县、黔西县、金沙县、织金县

铜仁地区：松桃县、万山特区、石阡县、印江县、思南县

黔西南州：兴义市、兴仁县、贞丰县、普安县、晴隆县、安龙县

二类地区（27个）

六盘水市：水城县、钟山区

遵义市：桐梓县、仁怀市、务川县

安顺地区：镇宁县、关岭县、紫云县

黔南州：平塘县、荔波县、三都县、罗甸县

黔东南州：丹寨县、雷山县、黎平县、榕江县、从江县、剑河县、台江县、

天柱县

毕节地区：纳雍县、威宁县、赫章县

铜仁地区：德江县、沿河县

黔西南：册亨县、望谟县

八、广西（51个县、市、区）

一类地区（30个）

南宁地区：上林县、马山县、隆安县、天等县、崇左县、扶绥县

柳州地区：象州县、武宣县、融安县、忻城县 贺州地区：昭平县、富川县

百色地区：百色市、田阳县、田东县、平果县、德保县、田林县

河池地区：河池市、宜州市、南丹县、天峨县、罗城县、环江县、东兰县

桂林市：灌阳县、资源县、恭城县

梧州市：蒙山县

防城港市：上思县

二类地区（21个）

南宁地区：大新县、龙州县、宁明县、凭祥县

柳州地区：三江县、融水县、金秀县

百色地区：靖西县、那坡县、乐业县、凌云县、隆林县、西林县

河池地区：凤山县、巴马县、都安县、大化瑶族自治县

桂林市：龙胜县

防城港市：防城区、东兴市、港口区

九、四川省（56个县、市）

一类地区（9个）

攀枝花市：米易县、东区、西区、仁和区

凉山州：西昌市、德昌县、会理县、会东县、宁南县

二类地区（7个）

凉山州：喜德县、冕宁县、普格县、越西县

阿坝州：汶川县、理县、茂县

三类地区（10个）

攀枝花市：盐边县

乐山市：峨边县、马边县、金口河区

阿坝州：九寨沟县、小金县

凉山州：盐源县、甘洛县、雷波县

甘孜州：泸定县

四类地区

阿坝州：松潘县、金川县、黑水县、马尔康县、壤塘县、阿坝县、

若尔盖县、红原县

甘孜州：康定县、丹巴县、九龙县、雅江县、道孚县、炉霍县、

甘孜县、新龙县、德格县、白玉县、石渠县、色达县、理塘县、

巴塘县、乡城县、稻城县、得荣县

凉山州：木里县、布拖县、金阳县、昭觉县、美姑县

十、黑龙江省（31个县、市、区）

二类地区（30个）

鸡西市：市区、鸡东县、密山市、虎林市

大庆市：杜蒙县

鹤岗市：市区、萝北县、绥滨县

双鸭山市：市区、宝清县、饶河县

牡丹江市：东宁县、绥芬河市、穆棱市

七台河市：市区

齐齐哈尔市：市区、讷河市、克山县、克东县、甘南县

佳木斯市：抚远县、同江市

黑河市：爱辉区（含原黑河市、爱辉县）、北安市、嫩江县、五大连池市、逊克县、孙吴县

伊春市：市区、嘉荫县

三类地区（1个）

大兴安岭地区：全区

十一、吉林省（11个县、市）

二类地区（11个）

白山市：抚松县、靖宇县、长白县

延边州：图们市、龙井市、和龙市、汪清县、安图县、珲春市、敦化市、 Z-16&GG

延吉市

十二、陕西（8个县）

一类地区（8个）

汉中市：宁强县、略阳县

延安市：吴旗县、志丹县

榆林市：神木县、横山县、靖边县、定边县

十三、重庆（10个县）

一类地区（4个）

奉节县、巫山县、巫溪县、武隆县

二类地区（6个）

黔江县、石柱县、彭水县、酉阳县、秀山县、城口县

十四、湖南省（8个县、市、区）

二类地区（8个）

湘西土家族苗族自治州：吉首市、泸溪县、凤凰县、古丈县、花垣县、 9\9#/u

保靖县、永顺县、龙山县

十五、湖北省（8个县、市、区）

二类地区（8个）

恩施土家族苗族自治州：恩施市、利川市、建始县、巴东县、宣恩县咸丰县、来凤县、鹤峰县

四、2020年6月-9月，伊昭+独库公路+伊犁深度环线9日行摄活动

山道如歌公路如画，伊犁河谷深度环线

2020年6月-9月，伊昭+独库公路+伊犁深度环线9日行摄活动（独一份）

你若没来新疆

即便游尽壮阔山河

也不了解这世上所有的广袤和无垠

湿润丰饶，绚丽万千

无边无际的农田和花园，

起伏无涯的高山草原和森林

山谷蜿蜒湖水溪河的宝蓝

绵延千里幅员辽阔的绿野

姹紫嫣红无边盛放的山花

黑白棕色穿梭点缀着的是遍地牛羊马群

这些色彩加一起，如油画般

惊叹之余，远非人间真实

你若没来新疆

即便饱览长河落日

自然不了解这世间自然的所有神奇与美好

穿越时光的乌孙国之路 伊昭公路

中国公路建设史上的丰碑 独库公路

每个碰到的，看到的，发生的

都将会激发你对旅行的渴望和满足

活动性质

自驾环线+轻奢户外+深度旅行

适合人群

任何8-65岁之间热爱旅行的 健康 人士

为什么选择我们玩转新疆？

1.跨越天山最美的公路

2.选用最安全的出行方式

为了适应独库公路的复杂路况及安全，采用小团模式，全程越野车/七座豪华商务独立座位，搭配专职新疆本土司机尽享舒适的驰骋乐趣。

3.拒绝“打卡”模式的 旅游

线路设计为环线，7天2480KM合理规划，不走回头路，一路走走停停从容游玩，深度体验大美新疆的辽阔草原，高山湖泊，冰川雪山。

4.深度纯玩+体验式旅行

旅游 并不代表旅行，真正的旅行是让身心融入自然，不赶不催尽情享受旅行的快乐

我们承诺：全程纯玩，决不进店，拒绝购物，用户外旅行的方式做体验式旅行。

5.行程专属设计

为了让我们能深入至原始的自然风景，为您专属打造二段轻奢徒步，让您的身心植入自然，给您一段独有的旅行记忆。

Day1

各地-乌鲁木齐

今天是活动集合报到日。如果您的时间比较宽裕，还可以自行安排在乌鲁木齐市区的游玩活动。在自由活动期间，请大家多多注意安全。

想要了解新疆人文 历史 的，可以去【新疆博物馆】；想去体验异域风情，拍摄人文题材的，可以去【二道桥国际大巴扎】；也可以去【野马古生态园】，欣赏拍摄汗血宝马基地，这里也有普氏野马等濒危物种。到了乌鲁木齐，当然不能错过当地的 美食 啦，建议买点新疆的水果，以及零食干粮（可以选择烤馕）带在路上。

集结日：

1、集合日当天，按照小伙伴出团通知短信要求，前往指定集合酒店集合报到并办理登记手续。

2、酒店一般为14:00之后办理入住，如提前到达酒店可将行李寄存在酒店前台，先行出去游玩，贵重物品请随身携带。自由活动期间注意安全！

3、请保持手机畅通，以便司机或领队可以及时联系上您！领队一般会在傍晚联系您，告知第二天出发时间及其他重要信息

用餐：晚餐接风宴及行前准备会

住宿：乌鲁木齐酒店

Day2

乌鲁木齐 -赛里木湖- 清水河镇

早餐后，前往“大西洋的最后一滴眼泪”赛里木湖，途中来自四海八荒的小伙伴，在领队互动下很快就互相熟悉，开始新疆之旅。

途中午餐，下午到达【赛里木湖】。“赛里木湖”是哈萨克语“祝愿”的意思。湖面呈蔚蓝色，四周被辽阔的草原、高耸的云杉以及雪山白云所包围。草原上开满了野花，珍珠般的毡房，雪白的羊群，奔腾的骏马，在这里我们尽情地玩耍，拍摄。

小伙伴特别安排赛里木湖景区环湖游览（东门-南门），边走边玩，欣赏高山湖泊优美自然景观以及白天鹅自然保护区，一路追逐天鹅的足迹。我们从不同的角度不同的位置欣赏拍摄美丽宁静的赛里木湖。感兴趣的小伙伴，也可以在赛湖松树头森林徒步，登高望远！游玩尽兴后离开，经过伊犁第一景“果子沟”，沿途欣赏夕阳下的果子沟大桥，晚上入住附近的清水河镇酒店。

车程：约550KM（高速为主）

用餐：含早，正餐自理

住宿：清水河镇酒店标间

Day3

清水河镇- 霍城薰衣草- 伊昭公路-昭苏

早餐后离开，途经“世界三大薰衣草种植基地之一”的伊犁霍城（另外两个为：法国的普罗旺斯,日本北海道的富良野）。薰衣草花开的季节（一般为5月下旬-7月下旬，受天气等影响，每年略有不同），小伙伴客将前往【薰衣草种植基地】，深入到薰衣草花田中，大片大片蓝紫色的花朵像海浪一样随风摇曳，连风中都是阵阵沁人心脾的花香。

途经【伊昭公路】这是一条天山上生死穿越的伊昭公路，全长180公里，北起伊犁哈萨克自治州的昭苏县的夏特牧场，南至阿克苏地区温宿县的破城子的夏特古道，沟通天山南北，美丽的雪山，辽阔的大草原。蓝天、白云，漫山遍野的牛羊，还有奔腾的昭苏骏马。漫山遍野的油菜花到处盛开，满眼尽是大美。而通往昭苏的伊昭公路更是一路风光、一路景。

伊昭公路也是古丝绸之路“弓月道”的其中一段，沿途要翻越乌孙山上的安格列特达坂(海拔3000米)，道路险峻，弯多路陡，两侧悬崖深涧，但一路风景秀美，仿佛穿行在白云之上。

注意事项

1.每年6月到10月通车。如因天气原因不通车则绕特克斯再到昭苏，会浪费不少时间，费用同等。

2. 薰衣草盛花期，小伙伴赠送薰衣草种植基地参观（农田中，面积更大，门票已含），当农田中的收割后，调整去薰衣草庄园，这里的观赏薰衣草不会收割，但是庄园出口处有薰衣草制品的销售柜台，并非购物点，不需要购买。

车程：约160KM（盘山公路）

用餐：含早，正餐自理

住宿：昭苏酒店标间

Day4

昭苏- 夏塔古道徒步- 特克斯

（徒步/骑马，往返线路，多为平地，可提前折回）

早餐后，前往【夏塔古道】；沿途是风光秀丽的昭苏田园，一望无际的麦田，6-7月也是油菜花、香紫苏盛开时节，远处是连绵的天山雪峰。途经特克斯河湿地，运气好的话会偶遇壮观的天马群在河边饮水嬉戏，成群的“西极天马”飞驰在昭苏大草原上，那气势非常震撼。

之后到达夏塔古道景区，夏塔古道沟通天山南北，是古丝绸之路上最著名最险峻的古隘道，也被户外界称为“玄奘之路”。当然我们不是全段穿越，而是选择其中精华的一段休闲徒步（原路往返，往返徒步距离约16公里左右，用时约5-6小时，风景震撼，路途平坦）。中午我们需要在草原上野餐（备注：景区内无补给，需提前自行准备一顿 美食 做中餐）。我们朝着【木扎尔特雪山】方向，漫步草原小径，沿途遍布野花、牛羊、溪流，肥圆的憨态可掬的旱獭（土拨鼠）不时在身边出没，仿佛走进众神的花园！

下午适时离开，前往美丽的小城【特克斯】。特克斯又称八卦城，因其以《周易》典籍中的八卦形式筑城而闻名。安排好住宿后自由活动。晚上大家可以去特克斯夜市，品尝西域特色 美食 ，大快朵颐（特克斯的羊排揪片子比较有名，推荐品尝下）！

备注：

1、夏塔古道景交终点站-青蛙泉段，可选择徒步或乘坐景区电瓶车或马车，若乘坐电瓶车或马车等费用自理

2、夏塔古道景区徒步段为往返路段，根据自身体力，量力而行；

3、景区内有牧民摩托车或骑马等，不建议乘坐摩托或骑马，游玩期间注意安全

徒步距离：往返2-18KM，5-6小时

车程：昭苏夏特 约80KM

夏塔-特克斯：约140KM

用餐：含早，正餐自理（中餐在夏塔古道景区内，需自带干粮）

住宿：特克斯酒店标间

Day5

特克斯-阔克苏大峡谷- 喀拉峻草原

早餐后离开，途经特克斯八卦城，进行简单的食物补给。进入阔克苏大峡谷景区是喀拉峻 旅游 区五大景区的核心景区。

景区景观特色主要以峡谷地貌、水体景观、高山草原为主，集高峡平湖、雪山群峰、原始植被、峰峦绝壁、溪流奇石为一体，生态和人文相互辉映，给人以壮丽、秀美之感。在这里，您可游船揽胜、漂流探险，还可品尝 美食 ，感受独特的哈萨克民俗和兵团戍垦文化。

下午，我们将深入“天山世界自然遗产核心区”【喀拉峻大草原】。“喀拉峻”是哈萨克语，意为“黑色苍茫的草原”。这里是天山世界自然遗产的核心区，它颠覆了一般草原色彩单调，景观单一的审美“疲劳感”，定义了一种草原新景观，呈现了一种易于观赏的“立体草原”（注：《中国国家地理》推荐评语）。位于天山山腰的喀拉峻大草原，鲜花遍野，牛羊成群，毡房点点，远处天山雪峰横亘。

今晚我们将住在喀拉峻大草原上，赠送哈萨克特色毡房晚餐，体验游牧民族哈萨克族的毡房文化。晴朗的夜晚繁星灿烂，我们静静坐在毡房附近，抬头仰望漫天星河。这里也是天文摄影爱好者钟爱之地，喜欢星空摄影的小伙伴也不要错过哦。

注意事项：

3. 赠送哈萨克特色毡房晚餐：草原上没有餐厅，小伙伴客为大家提前准备了哈萨克特色 美食 ：抓饭，馕，奶茶，烤肉串等。如果想品尝烤羊或者其它 美食 ，费用敬请自理

4. 徒步期间，我们的大巴车不能进入景区，早上出发前，请大家提前打包好今晚的洗漱用品，尽量简装进入景区

5.行程中包含喀拉峻草原阔克苏峡谷门票及景交，游船及索道费用大家尽情享受全景喀拉峻；（漂流，骑马费用自理）

车程：约220KM

用餐：含早，午餐自理，晚餐：哈萨克特色餐

住宿：喀拉峻草原哈萨克毡房（条件有限，不能洗澡，自备洗漱用品）

Day6

喀拉峻草原 - 琼库什台（轻装徒步）

爱好摄影的小伙伴，今天不建议睡懒觉了，草原上日出晨曦不能错过。早餐后，小伙伴们在向导和领队带领下出发前往【琼库什台】。今天大概徒步的距离大概20公里左右，用时约7-8小时，中餐自带一餐干粮（途中无补给）。

一早开始我们的征程，一望无际的草原上鲜花盛开，远处连绵雪山巍峨，路上几无游客。前行穿过喀拉峻三级平台，俯瞰立体草原花斑森林，沿途偶遇游牧的哈萨克族牧民，热情的打着招呼。继续前行接近库尔代河峡谷边缘，需要经过一个大下坡（注：下坡约2-3公里左右，碎石子较多，需小心谨慎，缓慢而下，团队互助协作），下到库尔代河峡谷森林地带，穿行在雪岭云杉冷杉丛林（沿途过溪流时，互相帮助，注意安全），途中谷地野餐（需要自备一餐干粮及水）。跨过库尔代河后，我们进入更加原始天然的琼库什台草原，这里充满诗情画意，沿途草原上的小木屋会让人想起《魔界》中霍比特人小木屋的场景。我们一路走走停停，行行摄摄，之后翻过飞马梁（沿途风景最佳观赏点），雪山夹峙中的琼库什台突然出现在眼前，惊叹天山深处竟藏有如此世外桃源。

晚宿琼库什台牧家乐多人间，大家一起吹牛侃大山！晚上在牧家的院子里观漫天繁星，喜欢星空的小伙伴不可错过！

温馨提示：

1. 今日徒步强度为4星，上下坡较多，需要走过户外线路，须带双登山杖，登山鞋，小伙伴客会提供马匹来驼运行李，轻装徒步，不建议骑马

2. 户外活动不确定因素较多，行程计划可能会因恶劣天气、路况等因素而有所变动，涉及到安全问题时，领队有权根据当地情况，作出相应调整。安全第一，敬请理解！

车程：徒步约20KM 用餐：含早，正餐自理（午餐路餐，自带一餐干粮）

住宿：琼库什台村多人间（公卫，干净卫生）

徒步距离：约20KM，7-8小时

用餐：含早，路粮自备

住宿：琼库什台村木屋多人间

Day7

琼库什台-特克斯 -巩留县

经过昨日一天的草原徒步，今天稍微好好休整下；早餐后可以逛一下这个位于天山腹地的“ 历史 文化古村”【琼库什台】，它也是著名的乌孙古道的起点，可能是天山脚下最美的自然村落了。之后适时离开琼库什台，乘当地车辆返回特克斯县城，最美的风景在路上，途中边走边玩，下午回到特克斯与我们大巴汇合，然后一路向东前往美丽的小城【巩留县】。沿途是连绵的雪山，丰腴肥沃的昭苏平原，数万亩的河谷田园，之后抵达酒店，大家可以好好洗个热水澡，洗去一身的疲惫和沿途的风尘，傍晚我们找一个当地人的农家乐，大碗喝酒，大口吃肉，犒劳一下自己的胃！！

车程：约230KM

用餐：含早，正餐自理（午餐较晚）

住宿：巩留酒店标间

Day8

巩留-那拉提草原- 独库公路中段 巴音布鲁克

早餐后离开，午后途径那拉提草原（天山世界自然遗产的核心和精华在喀拉峻草原，看过喀拉峻大草原后，就没必要进那拉提草原了。那拉提河谷草原风光，沿途车上就可以看到）。之后经著名的【巩乃斯河谷】，这里有原始的雪岭云杉森林。路况允许的情况下，我们会走【独库公路中段】前往巴音布鲁克，途中安全的地方，适当停车拍照。下午到达“中国第二大草原”【巴音布鲁克】，欣赏拍摄高原湿地的优美曲线，美丽的天鹅湖、巴音布鲁克草原以及开都河九曲十八弯的落日晚霞，天气晴好的傍晚会看到一串的落日映在河面；日落后返回酒店入住休息（酒店就在景区门口的小镇上，非常方便）。

温馨提示：

1.巴音布鲁克日落极其震撼，但山上非常寒冷，我们会先回酒店，带好厚外套、帽子等，山上蚊虫较多，要注意防蚊

2. 巴音布鲁克日落较迟（约晚上22点左右），返回住宿酒店差不多23点了，需要带些零食干粮在身边

3. 独库公路每年通车时间不同，容易受天气影响，不一定允许大巴车通过，封路的话需要绕行艾肯达坂

车程：约340KM 用餐：含早，正餐自理

住宿：巴音布鲁克镇酒店标间

车程：约210KM

用餐：含早，正餐自理

住宿：巴音布鲁克酒店标间

Day9

巴音布鲁克 - 乔尔玛-乌鲁木齐

（★活动解散日）

今天我们将翻越【中天山】，路漫漫其修远，充分感受到“不到新疆不知中国之大”。

早餐后离开巴音布鲁克，清晨的巴音布鲁克草原充满了无穷魅力，美丽的开都河迤逦蜿蜒，两边是如珍珠洒在草原上的牛羊马群，雪白的蒙古包，天山雪峰迤逦起伏，倒映在开都河面上；让您真实领略到美丽的塞外西域天山草原风光，我们会适当停车游玩（前提是停车安全方便哦）。我将穿越英雄之路【独库公路】堪称是中国公路建设史上的一座丰碑。为了修建这条公路，数万名官兵奋战10年，其中有168名筑路官兵献出了宝贵的生命。曲折壮观的独库公路沿途穿过天山海拔3700米的“铁里买提达坂”。海拔3390米的哈希勒根达坂隧道，曾经是中国海拔最高的隧道。一面傍山，一面临河，公路地势甚为险要。翻越天山达坂后一路下降，景色大变，草原雪山森林逐渐消失，显现的干热黝黑的南疆戈壁景观，让人惊叹不已。傍晚到达乌鲁木齐。

明天就是离别的日子，返回各自温馨的家。

温馨提示：

1.今天车程较长，有很多区间限速和交通管制、沿途安检，无法保证当天返回乌鲁木齐时间，不建议预定今晚航班返回。

2.清晨的巴音布鲁克草原非常漂亮，我们一路边走边玩，游玩期间一定要注意安全。

3.今日路程稍远，加上沿途限速严重，回到乌鲁木齐时间会稍晚

车程：约500KM（国道、高速为主）

用餐：含早，正餐自理

班期：6月25日-7月3日(已成团）

7月04日-7月12日

7月12日-7月20日

7月20日-7月28日

（此线路适合6-9月，6人以上小团队可定制团期）

装备要求

上身 ：冲锋衣裤（抓绒）；防晒衣/皮肤衣；速干衣裤及运动内衣。轻薄羽绒（备用)；全指手套；遮阳帽；

下身： 速干衣裤/冲锋裤；轻装徒步鞋（防水）；运动鞋；拖鞋；袜子2-3双；

基础装备： 驮包（行李箱不超过20寸）；一日登山包；登山杖（建议双杖）；保温水壶；墨镜；头灯；

其 他：防晒霜，洗漱包/湿巾，驱蚊水，卫生用品，少量现金，身份证（必备），相机，适合自己喜爱的小零食，个人药品。

注意事项

「报名要求」

根据目前政策规定，港澳台以及外籍人士不接受报名。

「安全第一」

旅行中请队员严格按照领队的安排进行活动，严禁个人冒险或英雄主义，如果旅行中遇到任何不可抗拒（如自然灾害）或危及队员的生命财产安全的情况，举办方有权更改或取消活动内容。

「环保先行」

我们倡导环保先行的旅行观念，队员随身携带垃圾袋妥善处理自己的旅行垃圾。

「环保先行」

尊重旅行目的地的风俗民情，将对当地所产生的影响减小至最低。

「旅行药品」

我们会在行程中适量准备最常用的药品，索要药品请务必注意自己的体质和过敏史。我们只负责提供药品，不具有诊断义务。

「关于乘车」

新疆疆域较大，行程线路长，景点分散。故乘车时间长易疲劳，带一些零食和饮用水在身边。

「关于天气」

早晚温差大，夏秋季白天温度一般在15~30度左右，部分地区遇雨刮风或者晚上体感会降至5度以下。需要注意增减衣服。此外日常气候比较干燥，气候炎热，帽子、太阳镜必备。

「关于时差」

新疆与内地大多城市有2小时时差，作息时间相应推后2小时。 旅游 期间活动安排通常在8：30至20：00之间，故吃饭时间也会稍作后延。

「关于饮食」

日常饮食：新疆 旅游 资源丰富，景色迷人，但大多数地区较落后，住宿和餐饮条件和中东部以及大城市相比较差，用餐较简陋，饮食以拌面食和牛羊肉为主，菜口味偏重。

水果奶制品：新疆素有“瓜果之乡”之称，到新疆吃水果是一大乐事，以及产有大量的奶制品，有些队友就需要节制一下口腹之欲，比如吃完水果，不要立刻喝茶，饮水，正餐，零食，水果，奶制品以及饮水，都必须分开若干分钟以上才能相应进食。

「购买物品」

新疆卖东西都是以公斤论的。购买物品或吃饭之前先把价格打听清楚。我们的行程是不包含任何购物行为。但部分自费或者免费项目暗含隐形消费，行前请听从领队建议，以免掉入消费陷阱。

「关于防虫」

夏季部分地区如巴音布鲁克大草原地区蚊子较多，队友们也可以携带一些驱蚊药品，如风油精，花露水，根据个人需要进行选择。

「关于自费」

自由活动、参加自费活动时，请注意人身安全和财物安全。骑马、滑翔伞、速降、溯溪等高风险项目不建议参加。

「关于团队」

听从领队安排，团结互助，相互理解，有组织，有纪律，注意守时。

「关于分房」

原则上行程内公示执行，如遇上特殊因素，比如旺季可能会面临房间紧缺情况，俱乐部有权根据实际情况对酒店或房间进行重新安排以及分配，但标准不变。已经参加报名的队友视为已默认该条款。

「关于行程」

由于天气，路况，修路，政府接待，景区规定等人力不可抗拒的原因，在不影响游览和拍摄的情况下，举办方有权做相应调整。所造成的费用由参加者自行负担。

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五、2022巩留县什么时候解封啊

2022年9月5日。巩留县位于新疆维吾尔自治区西北部，截止到2022年9月22日，巩留县暂无中、高风险地区，巩留县已于9月5日解封，全域实行常态化管理。