天津市月悦优月子会所怎么样？

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求爆料，天津排名第一的月子中心是哪家？

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天津月子中心排行榜及价格

月子吃什么

新妈妈生完宝宝之后就进入了一个非常重要的时期，就是坐月子，这时候妈妈的体质非常的虚弱，家人们就应该采取进补的方式让新妈妈恢复身体健康，说到进补就要根据不同的时间段，选择不同的东西，那么月子吃什么呢。

生完宝宝之后的一个星期之内是新妈妈排恶露的最重要时期，同时产前的一些症状也会随着得到改善，这一周不能吃得太补，以免恶露排不干净，医生会建议多吃猪肝，因为它的主要成分为蛋白质，维生素A，能起到补气养血的作用。

随着体内恶露的排尽，就是补气血的时候了，这时候也是进补的最好时候，进补的食材最好以鸡、鱼为主，很多人会选择乌鸡，因为它含有非常丰富的蛋白质，钙，脂肪具有很好的补虚的作用，当然这时候也应该配合着吃一些蔬菜，不然每顿都吃的很油腻，会让食欲减退的。

总之，新妈妈坐月子的饮食应该是均衡的，并且是要有营养的，补身体固然重要，但是如果摄取的过多，也会导致坐月子的时候长好多肉肉，所以可以变通的在一顿饭的时候，多吃一些青菜，这样也能避免过多的摄取热量。

坐月子吃什么最好

女性生完孩的第一天，就要就始坐月子了。由于生产造成的身体虚弱，家人就会给产妇吃一些进补的食物来促使元气的恢复。那产后坐月子吃什么好？这还要分几个不同的阶段来说。

第一阶段：

产后第一周是女性恶露排出的黄金期，有的女性产前水肿还有身体多余的水分，也大多在这第一周内排出。所以这第一周应该不要吃的太补，否则恶露可能会排的不干净。此时产妇可以多吃些猪肝，每天600克左右。猪肝性温味甘苦，含有丰富的微量元素、烟碱酸等。猪肝可以补肝明目、益气血。

第二阶段：

第二周开始新妈妈的恶露已经很少了，颜色也不是从前那样鲜红了。女性在产后一般都会有腰酸背痛的症状，有句话叫“吃哪补哪”，所以此时，以吃一些腰花来使腰酸背痛的症状减轻。炒腰花时可以让家人在里面加入杜仲，增加这道菜的治疗效果。杜仲是一味性温味甘的药材，有顾筋骨、强肾的功效。

第三阶段：

第三周开始，此时恶露差不多都排干净了，可以开始补气血了，也就是我们说的进补。产妇进补最常用到的食材就是鸡。一般坐月子使用的都是母鸡或乌骨鸡。鸡肉性味温甘，蛋白质、脂肪以及各种营养物质都含量丰富，对产妇能起到很好的进补作用。但缺点就是每天都感觉特别腻。

饮食原则以均衡为首要

女性坐月子均衡饮食其实最为重要。尤其是特别油腻、口味特别重、具有刺激性的食物应该不吃。虽然炖母鸡可以补身，但吃得太多也会发胖的。所以在月子中的饮食应适当变通，搭配好主食、蔬菜，并多选用一些低油的烹调方式，避免摄取过多的热量。

月子中心排行榜

月子中心排行榜：

1、欧纪源兴国月子中心

欧纪源兴国月子中心是大自然赋予的空灵境地，坐落于幽静秀逸的环境，仿若世外仙境。专设双重超大全景四季恒温游泳室，全景套房，视野很棒，十余间独立产康室，私密专业，特别适合宝宝和妈妈休养。

2、金月汇月子中心

拥有临床经验丰富的妇、产、儿、心理、营养、保健、幼教等学科专家及资深护理人员，妇产、儿科医生定期查房，专业护士组成的护理团队全天候护理母婴健康。提供集产前指导、产妇产褥期护理、产后康复指导、新生儿护理、新生儿早教、育婴指导等于一体的母婴专属高品质健康服务。

3、爱玛家月子中心

爱玛家月子中心目前在中国境内投资及运营管理的专业月子会所接近40家，门店遍布上海、江苏、浙江、北京、天津、广东等沿海经济发达地区，是中国月子会所行业规模最大的领军企业之一。

4、悦子阁月子中心

一家幽静秀逸，独栋而立，每间月子房都是专业设计师专为宝妈和宝宝打造，非常适合月子期的休养，独有产后护理、修复体系、新生儿护理体系、营养膳食体系让妈妈和宝宝安心优享整个月子期的月子中心。

5、喜喜月子中心

喜喜月子是一家以连锁品牌月子会所运营为核心，集成产后修复、婴童摄影、住家月嫂等专业母婴服务为一体的多元化专业母婴服务机构。

天津哪个月子中心比较好？？有没有独栋式啊？

婴之宝月子中心在和平区长春道3号，是独栋楼宇，一共七层，2楼到6楼是月子房。

天津月子中心排名？

入住婴之宝的感受，住所30天的日子很快就过去了，在这期间体验到了被无微不至的照顾和关怀。从出院到会所，安排了车来接，到了会所后也是各种迎接，让我有种贵宾的待遇，感觉超棒的。说说住宿环境吧，很干净、整洁，每天都有阿姨打扫卫生。周围房间虽然很多，但仍然很安静，很适合产妇休息，虽然是顺产的妈妈，但身体真的是虚啊，当然需要好好休息了。最重要的当然还是护理阿姨了，有需要打电话，护理阿姨接到电话也是第一时间过来给宝宝换尿布、洗屁股、喂奶。大人刚住进来的会所就给你开奶和通乳了，住所期间都没有堵奶现象。会有专人帮忙冲洗伤口，烤灯，每天教做产后修复操；后续会有捏脊，中药泡脚，擦澡洗头等各项服务。再来说说月子餐吧，三顿正餐，三顿点心，很清淡，却很营养，量也超级大，增加奶水量，那都不是事。还有护理部的主任也是尽心尽责，每天查房，量体温，观察伤口及乳房情况，给宝宝检查，遇到问题能给予专业的指导意见。总之，就是有一种宾至如归的感觉。的确是一家性价比很高的月子会所。