一、滨海新区产后康复哪里比较好

随着时代的发展，现代的孕妇虽然依旧辛苦难受，却是过得比古时候的孕妇幸福好过多了。怀孕时有许许多多的检查，虽然麻烦，但是却能保证孕妇和孩子的健康。生产时还有医院，可以选择顺产或是剖腹产。就算产后坐月子也还是会有许许多多的月子中心帮你康复。问滨海新区产后康复哪里比较好?

滨海新区产后康复哪里比较好

滨海新区月嫂价格大概是多少滨海润月子月嫂服务中心：-155-1O96-7411.是经过天津市工商注册的从事产妇和婴幼儿专业护理机构。公司的月嫂和育儿嫂均掌握科学的母婴护理专业知识及实际操作技能。更好的为每一位孕产妇及婴幼儿提供优质的服务。公司更以产妇的健康、宝宝的成长发育为己任，以精益地管理、严格地培训、可靠地服务来满足广大客户的较大需求。中心为广大孕妇和新生儿提供：月嫂服务：产褥期护理，新生儿护理，生活料理、常见病的预防和处理。专业月嫂上门，帮新生儿洗澡、抚触、护理等是您科学育儿的好帮手。

一些妈友问什么样的居家环境最适合坐月子？我们先看看坐月子家居环境的定义。所谓坐月子家居环境，其实主要指的是产妇在坐月子时的室内环境。坐月子家居环境是产妇与宝宝进食、活动、休息的主要的人为小环境。坐月子家居环境的条件好坏，直接影响着产妇坐月子的调养效果。

坐月子家居环境的好坏并不是简单地指看上去宽敞、漂亮的场所。因为哪怕是外边光鲜的环境，也可能存在各种污染。坐月子家居环境的标识是远离烹调油烟或尽量少的烹调油烟，低烟草烟雾问题，尽量少的家庭饲养引起的生物性污染以及室外空气中的各种污染的入侵。

坐月子家居环境除了与污染指数息息相关，还跟室内环境的光照有关。卧室、起居室（厅）、厨房应有天然采光，而且采光系数不应低于1%；当住宅楼梯间设置采光窗时，采光系数不应低于0.5%。

此外，坐月子家居环境还跟室内环境的自然通风情况和隔声、降噪均有关系。卧室、起居室（厅）、厨房应有自然通风，自然通风开口面积不应小于地面面积的5%。住宅卧室、起居室（厅）内噪声级，应满足下列要求：昼间卧室内的等效连续A声级不应大于45dB；夜间卧室内的等效连续A声级不应大于37dB；起居室（厅）的等效连续A声级不应大于45dB。

适合坐月子家居环境

坐月子是个极其讲究的技术活，除了靠科学饮食、靠平补药膳，还要靠坐月子家居环境。那么适合坐月子家居环境是怎样的呢？综合来说，适合坐月子家居环境包括适宜的温湿度、自然通风、便利的洗漱设施等等。下面让小编为各位妈友详细介绍一下吧。

1、室内的温度不能过高，要经常通风换气。一定要杜绝门窗紧闭的现象，经常开窗通风，保持室内空气清新。为了避免新妈妈在换气的时候着凉，可以不采用对流的形式，在房间换气的时候，让新妈妈呆在另外一个房间里，或者趁她出外晒太阳的时候，把各个房间的窗户都打开。

产妇和宝宝在月子里几乎整天都在居室内度过，做好清洁卫生是防病保健的重要方法。所以室内环境一定要在产妇回家之前的两三天，将坐月子房间打扫得非常干净。具体做法是：

2、当空气中湿度过大时，可以使用空调的排湿功能。室内湿度保持在55%左右最合适。

3、天气炎热的时候，可以使用空调、风扇或手摇扇。室内温度应保持在25℃左右，以新妈妈感觉舒适为宜。必要的时候可以开空调，或者使用风扇，但一定要避免直接吹到新妈妈。空调的过滤网一定要经常冲洗，防止细菌滋生。

4、刷牙、洗头、洗澡一样也不能少。洗澡最好采用淋浴。一些有害的旧习俗一定要摒弃，例如不能刷牙、洗头等等，是完全没有科学根据的。应该坚持每天淋浴，这样才能保持肌肤的毛孔通常，正常的排汗。淋浴时注意外阴的清洁，不过千万不要灌洗阴部或者进行盆浴，否则容易引起感染。淋浴后，一定要把身体擦干，以免着凉。月子里应特别注意保护牙齿，因为在孕期和分娩过程中，妈妈体内的钙质流失比较严重。因此餐后要漱口，睡前刷牙。

二、坐月子选择哪家月子中心好

月子中心推荐：喜喜母婴、优艾贝、贝瑞佳、爱帝宫、馨月汇。

1、喜喜母婴

上海喜喜母婴护理服务有限公司（喜喜月子爱护机构）成立于2007年，是科学理论与传统月子文化精髓相结合的入住式月子中心，以专业医护团队为母婴提供全方位的一站式产褥期专业护理和系统健康管理服务。

2、优艾贝

优艾贝国际月子会所是UIB International Holdings在中国投资设立，由优艾贝（中国）有限公司运营管理的外商独资企业，坐落在陆家嘴滨江文化体育休闲园内，百亩绿化景观环绕，坐拥近千米黄浦江亲水平台，以及充足的免费花园式贵宾停车区域。园区配套有高尔夫俱乐部、私人游艇俱乐部、网球场、游泳池、健身房等高档休闲设施。

3、贝瑞佳

贝瑞佳隶属于上海贝瑞佳母婴专护服务股份有限公司，是一家以月子会所运营为核心，集成婴童摄影、住家月嫂等母婴服务为一体的多元化专业母婴服务机构。坚持“专业、有爱”的核心理念，深耕于母婴行业产业链相关业务。

4、爱帝宫

爱帝宫是母婴月子生活信息咨询品牌，隶属于深圳爱帝宫母婴健康管理股份有限公司，为妈妈宝宝提供以母婴护理、体质调理、膳食营养、婴儿智力开发、产后修复等九大康复体系相结合的科学健康月子服务，引领科学坐月子健康新方式。

5、馨月汇

馨月汇（北京）月子会所地处北京朝阳区丽都商圈，毗邻“城市绿肺”四得公园和丽都公园，“和睦家”、“美中宜和”等数家著名高端医院均近在咫尺。独立庭院闹中取静，优雅舒适，低调奢华，高档完善的设备一应俱全。

选择月子中心注意：

1、看月子中心的服务项目：

每个月子中心提供的服务项目都是有差异的，要看那些提供的服务项目是不是齐全，而且有没有跟得上现代化的需求。

2、看月子中心收取的价格：

找月子中心，一定要做到货比三家，尽量多跑几家，看看大伙的收费是不是差异性不大。如果差异大的话，那就要谨慎一些了；如若差异不大的话，那就看看服务是否能令人满意。