一、如何购买三七

三七商品规格比较多，主要有三七花、三七粉、三七根，其中三七根按每500克多少个数来分20头、40头、80头、120头等，头数越少说明个头越大，质量越好。以下分别简单说下三七的鉴定：

1.三七粉

三七粉假货最多，因为打成粉后不好辨认其外形，但不管怎么造假，三七的成分改变不了，三七主要含有三七皂甙，其特征就是有皂甙反应，也就是把三七粉洒到水里面摇晃的话，会有泡沫；其次，三七皂甙有溶血的功效，把三七粉洒到猪血中，过后猪血会融化掉。

2.三七根

三七块根的假货也比较多，有用藤三七、水三七、莪术等来冒充的。注意，1.三七最基本的外形特征就是，三七切面为灰绿色或黄绿色呈菊花状；2.其味苦、无麻辣感。其他冒充药材和这两点有不少区别。

3.购买到三七后，如要打粉的话要非常小心，出现过掉包的情况，一定要现场紧盯着。

购买三七最好的正规的药店和超市，但这些地方价格又太高了；另外如果认识熟人的话，找其购买；还有就是用量多的话去云南产地选购，我大学同学要的就是我去朋友家里直接购买，这样比市价安全、便宜很多。

二、该如何选购中药三七

核心提示：三七是一种药食同源的植物，它既能够用来烹调美味佳肴，又能够入药治疗某些病症，价值颇高。三七全身都是宝，从根茎到花朵都能入药，服用之后能够有效的保健身体健康。自古以来人们就常以三七的根部入药，那么三七的功效都有哪些呢?一、三七的药用价值

三七为五加科植物三七的根。味甘、微苦，性温。归肝、胃、心、肺、大肠经。具有散瘀止血，消肿止痛的功效。主治各种出血证，跌打瘀肿，胸痹绞痛，血瘀经闭，痛经，产后瘀阻腹痛，疮痈肿痛等。

三七为五加科植物三七的根

三七为五加科植物三七的根。味甘、微苦，性温。归肝、胃、心、肺、大肠经。具有散瘀止血，消肿止痛的功效。主治各种出血证，跌打瘀肿，胸痹绞痛，血瘀经闭，痛经，产后瘀阻腹痛，疮痈肿痛等。因枝分三枝，叶为七片，故称为三七，又名田七、金不换。因常在春冬两季采挖，又分为“春七”和“冬七”。早在明代，著名医药家李时珍所著的《本草纲目》中就有记载。在清代《本草纲目拾遗》一书中也有“人参补气第一、三七补血第一”的记载。驰名中外的“云南白药”就是以三七为主要原料的。

又分为“春七”和“冬七”

单味应用三七时，将其研末调服即马。配合其他药物同用，则更能增强止血之力。治疗吐血、咳血常与白及、藕节同用;治疗衄血可配山栀子、血余炭;治疗尿血可配小蓟炭、白茅根;治疗便血配地榆炭、槐花炭;治疗崩漏配当归、阿胶、棕榈炭等;可与花蕊石、血余炭配伍，用于上述各种出血。跌打外伤出血，可用三七粉掺敷伤口，兼有内伤，则宜同时配合乳香、没药、血竭等内服。对气滞血瘀所致的其他各种疼痛，如胸痛、胁肋刺痛、痛经、产后瘀血腹痛等，于药剂中加用三七，散瘀止痛之效最显著。治疗痈疮肿痛，则既可内服，又可磨汁或以粉剂外敷。用于血虚体弱，则以三七与母鸡煮食;也可用肉汤冲服熟三七粉。无瘀者匆用，孕妇慎用。

现代医学研究表明，三七可用于治疗冠心病，疗效最明显，具有强心、促进血液循坏、使冠状动脉流量明显增加等作用，是预防和治疗心血管方面疾病的重要药品。

二、选购中药三七的小妙招

以采收时间来选购。

三七分“春三七”和“冬三七”两种，这是以采收季节来区分的。品质上“春三七”为最佳，是采购时首选的。“春三七”指采收当年摘取花苔，不留红籽采收的三七。春七气势足、饱满、体重、坚实、不空泡、无裂痕，细纹紧密，横断面菊花心明显，品质好。“冬三七”指采收当年培育种子，在种子收获后采挖的三七。冬七气势不足，瘦而皱缩，不饱满，质地泡松，品质相对较差。

从产地上来选取。

三七像人参一样，是很挑生长地的，其中以云南文山所产为最佳，全国90%的三七均来自于云南文山。广西也有产出，但所产次之，品质不及文山三七。(有认为广西所产三七支根较多，故“狮子头”较大，但主根不及云南所产者粗壮)。其他地区所产均不为地道产品。

从外观上来判断。

优质三七在加工不使用任何化工原料，颜色为本色，表面灰褐色有光泽，肉色黑褐带绿无裂隙(俗称“铜皮铁骨”)。且个大、根部粗壮、颗粒大而圆(俗称“猴头”、“狮子头”或“田螺笃”形状)，整体均匀饱满。较差的三七干瘪，或者加工时使用石蜡、炭墨、滑石粉等，使三七有光泽并滑腻。

根据自身需要选购。

三七全身都是宝，各个部分功效也是不一样的。对于需要从三七里面提取三七总皂苷来作为其他产品成分的买家，基本上都选择购买三七剪口，因为三七剪口里面三七总皂苷的含量是最高的。一般自用的多选择购买三七头、须根、筋条，家里用来炖鸡的话可以购买须根。三七花的购买要注意，普通七农在种植上对于农药的控制如若不科学，农残量最大的就是三七花，所以在选购时一定要认准选购有机三七花，因为有机三七在生产过程中是不使用化学肥料以及化学农药的。

三、三七粉泡水喝的禁忌

将三七的根茎加工研磨成为粉末之后就制作出三七粉了，制作工艺并不困难。三七粉服用方法非常的简单，除了制作菜谱之外，也可以泡酒或者是直接服用。三七粉服用之后能够有效地促进身体健康，对于多种疾病都有不错的防治效果。不过，平时在服用三七粉的时候一定要使用科学方法，这样才能够更好的促进身体健康。

建议在平时服用三七粉的时候，首先我们需要知道自己对于三七粉是否会出现过敏，如果会过敏那么千万不能够服用。平时在服用的时候用量也必须要科学，千万不能够过量。我建议大家每天服用三七粉的量应该控制在三克到五克之间。具体的三七粉泡水喝的禁忌如下：

1、在初期服用三七粉的时候很多人群都会出现四肢无力以及口干舌燥的情况，这主要是由于三七粉具有活血的作用，所以并不需要特别的担心，这些症状很快就消失。

2、女性在月经期间最好不要服用三七粉，因为三七粉的主要作用就是活血化瘀，如果在月经期间服用很容易出血过多，甚至有可能大出血。不过，如果是属于血瘀型月经不调的女性，可以服用三七粉，能够有效的调理月经。

3、在服用三七粉之前，我们需要了解自己的身体，看看是否会出现过敏的情况。如果出现了过敏的情况，一定要及时停止，不过对三七过敏的人是比较少的，不需要特别担心。

4.每天服用的三七粉不能够太多，最好保持在3~5克之间，然后分为两次送服，这样才是最适合身体的用量。

5、女性在怀孕期间最好不要长时间服用三七粉，这么做的原因和女性月经期间不能够服用三七粉是一样的道理，同时也能够最大限度的避免三七粉对于胎儿发育的影响。

6、想要获得最大的保健身体的效果，那么我建议大家最好能够长时间吃三七粉。不过，并不是所有情况下都是可以服用三七粉的，例如女性在怀孕以及月经期间最好不要服用。

7、三七粉和一些食物相克，所以在服用三七粉期间，一些相克的食物最好别吃。例如蚕豆、鱼类在服用三七粉的当天最好不要服用。

8、十岁以下的小朋友不能够长期服用三七粉，因为三七粉具有提高免疫力的功效，而十岁以下的孩子身体免疫力并没有完全发育成熟，所以这个时候服用会严重影响身体免疫力的发育。

9、三七粉的吃法有很多，分为生吃以及熟吃，不同吃法对于身体的.保健效果也是不一样的。生吃的主要作用就是活血化瘀，而熟吃的作用而是补血，所以平时生活中服用的时候一定要参考自己的身体状况来选择服用三七粉的方式。

四、三七粉和三七药效有区别吗

三七具有活血以及养血的作用，并且能够双向调节。而三七粉长期服则是能够软化血管，有效的促进身体中血液运行更加顺畅，同时对于多种心脑血管疾病也有不错的疗效。对于女性朋友来说，三七粉服用之后能够活血养颜，可以直接服用，而三七更多的是作为主要原料来进行提取，最后在产品中起到调血养颜的作用。

三七粉能够长期服用，但是一定要掌握科学的方法。想要获得最好的保健身体的作用，我建议可以长期服用三七粉，但是选择熟吃的方法时一定要有一定的间隔期，例如十天左右吃一次等，千万不能够太过于频繁的服用。

七厘散

材料：三七、豆沙、梅片、没药、乳香、儿茶、红花、猴结

做法：将所有的药材一起研磨并且搅拌均匀，然后涂抹在出血或者是淤血的位置。每天服用七克左右，用温水送服，也可以直接涂抹在患处，效果都非常的不错。

功效：这道方子的主要作用就是消肿止痛以及活血化瘀，适合各种跌打损伤的情况。

七真散

材料：去油的乳香、去油的没药、三七粉、儿茶、轻粉、麝香、冰魄、白蜜

做法：将所有的中药材制作成为粉状，然后搅拌均匀。然后用白蜜弄成糊状，涂抹在受伤的位置。

功效：主要的作用就是活血以及消肿止痛。

三、三七粉有何功效？医生提醒吃三七粉的5个注意事项，助你安全用药

近些年来，如果说有哪些成功营销案例的话，“三七粉”当属一个。多年来，三七粉都是雄踞中药饮片的销售榜首，这与商家的大力宣传是分不开的，三七是好东西，好东西要大家分享，这些都没有错，但如果把它宣传成包治百病的神药，甚至导致一些朋友用它替代了常规的治疗，就真的不是什么好事情了。因此，正确认识三七的药用功效，合理的应用三七，是非常重要的。

三七是五加科人参属的中药材，因此把三七称作“人参三七”，除了其药效较好以外，其种属确实也是与人参一类。但从药性上来说，三七却与人参有着较大的不同，不管销售商如何鼓吹三七，三七的主要功效归结起来还是两个方面—— 止血、散瘀。

三七最早的药用功效是外伤止血方面，曾经是古代滇南军中用于外伤止血的良药。三七的止血作用，不仅仅体现在外伤止血方面，在改善和治疗吐血、鼻出血、大便出血、咯血、崩漏等方面，三七都能够发挥其优良的止血功效。清代《本草新编》中，这样评价三七：无论上中下之血，凡有外越者，一位独用亦效，加入补血补气药中则更神。我国疗伤止血的神奇中药“云南白药”中，三七就是主要成分。

讲一个近代名医张锡纯妙用三七治疗疾病的案例—— 曾经有这么一个儿童，7岁，有疳疾（指小儿脾胃虚弱，运化失常，以致干枯羸瘦的疾患），同时还有便血的症状，身形羸弱，不思饮食，张锡纯建议以三七精研为粉，每服七分（2.1g左右），早晚空腹各一次，五天后，大便出血问题消失，又服数日，疳疾亦愈。

三七不但能够止血，还能活血散瘀，这两者并不矛盾，正所谓 止血不留淤，散瘀不伤正 。三七的散瘀功效，首先是对于跌打肿痛的改善和调理，但其散瘀的作用，又远不止如此，其散瘀作用不但对于外伤的跌打肿痛有良效，对于血瘀型的冠心病心绞痛，缺血性脑血管疾病等，均有一定的辅助疗效。而现代研究也表明，三七中含有的三七总皂苷，确实有改善血液循环，降低血液粘稠度，抵抗血小板聚集等方面的药理作用，因此，三七不但能够散瘀作用，内外兼顾，是心脑血管系统非常好的保健辅助用药。在心血管疾病方面常用的一些中成药如复方丹参滴丸，丹七片，血塞通等，都是三七在心血管疾病方面的充分应用。

三七打成粉的服用方式，确实是自古有之的用药方式，也是很好的用药方式。但三七粉的服用，也有较多的注意事项，简单为大家说几点：

1. 在心血管疾病治疗调理方面，三七粉不是万能药，如果确实属于血瘀胸痹型的冠心病，心绞痛问题，服用三七粉会有一定的辅助作用，但不可用三七粉替代常规的冠心病治疗和预防药物，如他汀、阿司匹林，降压药等，根据身体具体情况，还是应该遵医嘱，该吃还得吃。

2. 生熟三七有区分，如果是发挥三七止血或散瘀方面的功效，建议服用生的三七粉即可，熟制的三七具有更多的补益作用，比如三七猪肉，三七炖鸡等，可用于伤科病人的身体调理，增强补气作用。

3. 冠心病患者服用三七用量不宜太高，每日3g~6g左右的用量即可。

4. 女性月经期、孕期，感冒期间，服用三七引起胃肠道不适等情况下，不宜服用三七。

5. 三七粉长期贮藏期间，注意保存在阴凉干燥的地方，如果有条件，建议将三七分别封装在小包装袋中使用，如果出现结块、变色、变味等情况，应考虑药材的变质，应停止服用。#超能 健康 团# #清风计划# #夏季 养生 正当时#