一、深圳月子中心哪个好？

深圳禧月荟月子中心比较好。

每个产妇从生完宝宝后就可以开始享受到月子中心有服务，例如免费接送、优质住房、日常护理、新生儿宝宝护理等等一系列的服务。而月子中心远不止这些外在的护理服务，还有产后塑形、产后瑜伽、妈妈课堂等多项服务，据了解，一家专业的月子中心单产后塑形就有30多个项目，并且是包含在月子套餐服务费里面。多样化饮食，月子餐一向是月子中心的一大特色。遥想在家里坐月子，要人照顾的同时还要吃到美味、多样化的饮食，请月嫂是很难达到的；并且宝妈可是要负担起两个胃的，非常容易饿，时刻要注意补充能量。在月子中心30天的月子食谱里，不仅营养丰富，一日多餐，还将是各色各样，满足吃货们的胃口。当然许多宝妈会质疑自己吃不吃的习惯，月子中心一餐至少是四菜一汤，并且是大众化的饮食，但会偏清淡，特别是像深圳处正南方的地带月子中心，都是以清淡为主。

想要了解更多关于月子中心的相关信息，推荐选择禧月荟月子中心。禧月荟月子中心开只聘请持专业证照的医生、护士，以三甲医资力量保证妈宝的安全；同时，拥有多年护理经验并通过严格培训上岗的护理团队，爱心尽责地服务好每一组家庭。由十余年月子餐经验的大厨和资深营养师联手打造，采购绿色食材，针对每位妈妈的不同体质、饮食忌讳，制定分阶段调养计划，让妈妈滋补身体的同时瘦身养颜，发奶不发福。【点击获取禧月荟套餐报价 】

二、武汉月子中心哪家好？排名比较靠前的月子中心

其实在武汉的月子中心也还蛮多的，我在备孕的时候，提前参观了一些月子中心，老公陪着把武汉比较有名的月子中心参观了一遍，对比商量后才定了汉口中心这边的美美月子中心，月子餐是五星级酒店专门制作，五星级酒店的配套服务，比如新风系统，热水系统，卫生间是科勒卫浴，入酒店都需要酒店门禁卡才能进出，酒店内配有保安，安全问题完全不需要操心，酒店的4楼独立的健身房，游泳池，休息区，自助餐厅，硬件配套齐全。

三、月子餐什么牌子的好

月子中心都有调配好的月子餐，在分娩后身体虚弱，需要至少休息3到4周才能恢复，饮食上应注意多吃富含蛋白质、脂肪、维生素和纤维素的食物，可以考虑每天添加一些肉、蛋和牛奶，以及新鲜的水果和蔬菜，增加纤维素摄入量，避免便秘的发生。增加蛋白质摄入量，补充大量水分，也有利于泌乳，多吃补血食品，如红豆、红枣、阿胶等，都有利于气血的恢复。

出月子饮食要注意：

女性在坐月子的时候对于饮食的要求是比较高的，而很多女性认为出了月子就没那么多限制了，但只要女性还处于哺乳期，就还有很多要注意的地方。

1、女性在哺乳期间，不要吃有回奶作用的食物，比如韭菜、麦芽等。很多女性觉得人参补身体很有效，但是人参会使产妇回奶，在进行母乳喂养的时候，最好不要食用。此外，雌激素含量较多的食物也容易引起回奶，比如鸽子、老母鸡等。

2、女性在哺乳期不要食用含有咖啡因的食物，咖啡因具有刺激神经系统的作用。很可能会通过乳汁进入孩子体内，会对孩子的神经系统以及心脏造成损害，还会引起消化不良。

3、要少吃盐和味精，吃太多的盐会加重肾脏的负担。而味精会影响到孩子的发育，吃太多的味精会使孩子出现智力减退、发育迟缓等情况。

女性不仅在坐月子时要注意饮食，就算是出了月子，只要还处在哺乳期，那在饮食上就不能够随心所欲，以免对孩子产生不良影响。