一、面膜几天敷一次最好

面膜几天敷一次最好没有统一的标准，需要根据患者的自身情况，以及面膜的功能来考虑

一般情况下，如果皮肤干燥的话，使用普通的保湿面膜时，建议可以一天敷一次，这样连敷三天后，改为两到三天敷一次即可；如果自身是敏感肌肤的话，不建议经常使用面膜，以免增强皮肤的敏感性。

如果是清洁类的面膜，建议一般一周敷一次或者两次即可；如果是美白类的面膜，由于面膜里是含有酸性成分或其他成分，刺激性比较强，建议也是一周敷一次或者两次即可。

敷面膜需要注意的事项

1、敷面膜过程中不宜有夸张的表情或说话

敷面膜时，最好保持安静，没有表情，如果一直在说话或表情夸张，容易让面膜脱落或致使皮肤松弛，皮肤也没得到滋补。在敷面膜时，闭目养神，舒服地躺在床上，令皮肤和身体都得到放松，才能将面膜效果完全发挥出来。

2、在敷面膜时需将脸洗干净

许多人都容易忘记在敷面膜时需将脸洗干净，这也是比较重要的。并且最好是用温水配合洗面奶洗脸，使毛孔打开，排出深层的皮脂和表层的灰尘。这样操作后，脸部皮肤会变得更干净，面膜吸收营养的速度将会有很大的提升，护肤效果更佳。

3、敷面膜时间要适当

有些人因为种种原因导致敷面膜的时间过长，这是非常错误的敷面膜做法。因为面膜的精华有限，敷的时间久了，面膜纸就会干燥起来，出现反吸面部水分的情况，达不到补水保湿的效果。一般敷面膜的时间要适当，不要过久，最佳时间是十五分钟左右。

二、面膜几天使用一次效果会比较好？

不同的面膜，间隔几天敷一次的时间也不同，下面就几种常见的面膜分析一下面膜几天敷一次最好。分别为：

1、补水面膜，补水面膜相对于其他功效的面膜对皮肤的刺激性会小很多，可以两天敷一次。

2、保湿面膜，建议三到四天敷一次。

3、睡眠面膜，睡眠面膜三到四天敷一次。

4、美白面膜，建议一周敷一次，频繁使用可能会伤害皮肤。

三、面膜的正确使用方法和时间

;     面膜的正确使用方法和时间

一、选择适合自己肌肤的面膜

      1.敏感性肌肤妹子，适合成分温和，不含酒精、色素，以及香料的面膜。

      2.油性肌肤妹子，适合补水类面膜，尤其深层补水面膜，但不适宜过度滋润的面膜。

      3.干性肌肤妹子，适合补水型的面膜。

      4.痘痘肌肤妹子，适合抗炎、镇静、补水等成分的面膜。

二、敷面膜前的准备工作

      1.过敏测试，初次敷面膜，有必要试敏一下，方法是在耳后测试，若有刺痛、轻微发红发痒，这样的情况就是过敏，不适合这款面膜。

      2.清洁肌肤，过敏测试后无反应，那么可以洁面敷面，。用洁面乳(洗面奶)把脸部做清洁即可。

三、面膜的正确使用方法和时间

      1.纺布式面膜(贴片式):先卸妆并清洁肌肤，然后用热毛巾敷在脸上，并进行面部按摩，大约在三到五分钟后取出面膜敷在脸上，再将面膜中的起泡依次挤出，让面膜可以更好地与肌肤贴合。大约15-20分钟后，由下向上揭下面膜并清洁脸部肌肤即可。

      注意:面膜对准后，按各部位抚平服帖即可，重点就是不留气泡。

      2.涂抹式面膜:同样要先卸妆、清洁、热敷和按摩脸部肌肤。然后取适量涂抹式面膜均匀涂抹在脸部肌肤上，大约15-20分钟后，先用刮片将面膜刮掉，然后用清水清洁脸部即可。

      注意:先涂抹较为干燥的地方，从颈部、下颌、两颊、鼻、唇、额头，由下往上涂抹。眼睛周围、眉毛、上下唇部位需要避开。

四、敷面膜过程

      1、面膜使用时间:贴片式的面膜使用时间建议在10-15分钟，使用频率在一周2-3次最佳。

      2、躺着敷面膜:利用地心引力的原理，使效果渗透更彻底。面膜与皮肤更加贴合，肌肤能更好的吸收营养。

五、敷完面膜的护肤工作

      1.敷完按摩:用完后取下面膜，利用手掌上的热度轻拍皮肤，增加脸部的血液循环，帮助皮肤完全吸收面膜的营养成份。

      2.敷后洁面:无论是哪种面膜建议大家还是在敷后清洁一下肌肤哦。

      3.敷后护肤:基础护肤顺序是洁面-爽肤水-眼霜-精华-乳液-面霜。

      面膜的正确使用方法几天一次

      1.保湿面膜:每周2-3次即可，也就是3天左右一次。

      2.清洁面具:1周2次。

      3.美白面膜:1周2次。

      3.痤疮面具:1周1-2次。

      4.紧致面具:1周1-2次。

      5.睡眠面具:1周1-2次。

      睡眠面膜的正确使用方法和时间

一、睡眠面膜的正确使用方法

      1.下班回去洁面后，依次涂抹爽肤水、乳液后，在入睡前涂抹;

      2.取适量睡眠面膜，然后点涂于鼻尖、两颊、额头、下巴后，感受3秒钟左右的香味;

      3.沿肌理于面部由内至外轻柔均匀地涂抹;

      4.产品被肌肤吸收后，无需另行洁面，一般清洗在第二天早晨，正常洁面即可。

二、睡眠面膜使用时间

      天天使用睡眠面膜还是会对肌肤造成一定的负担，甚至影响皮肤的自我修复能力，所以建议一周做2-3次。另外，肌肤格外干燥时，可以涂抹比平时更多的量。也可以涂抹于颈部用于颈部护理!

三、睡眠面膜的正确使用方式

      误区1:睡眠面膜一定要过夜

      正确方法:如果在使用睡眠面膜时觉得皮肤又粘又腻，同时起床后面部油脂分泌特别多，那么这种情况就不必带着面膜过夜了，通常敷面膜30分钟，等皮肤完全吸收后就可以用清水洗掉，再做基础护肤就行了。

      误区2:睡眠面膜一定要在晚上睡觉前才能敷

      正确方法:如果觉得晚上带着面膜睡觉不舒服，也可以考虑利用午睡的时候或者晚上完成基础护肤之后再使用。

      误区3:敷睡眠面膜前不需要进行任何皮肤护理

      正确方法:每天晚上完成彻底清洁后，需要在脸上涂抹乳液后轻轻按摩，待皮肤完全吸收了再涂抹睡眠面膜。

      误区4:睡眠面膜敷得越厚越好

      正确方法:睡眠面膜切记贪多哦，根据自己的脸型大小适当涂抹(覆盖一层)即可，多了不利于皮肤的呼吸，造成毛孔堵塞的现象。

      面膜怎么用才是正确的步骤

      1.做过敏测试:少许面膜精华，涂抹于手背或者而后，大概20分钟，无发痒、发红、刺痛的梵音，就可以使用这款面膜敷面。

      2.脸部清洁:清洁面膜的灰尘、油脂，亦可使用温水洗脸，这样利益打开毛孔，敷面时利于吸收面膜营养，也可以温热毛巾敷面。(注:无论敷什么类型的面膜，都要先洁面，若化妆了需要先彻底卸妆)

      3.开始使用面膜:贴片式的面膜，只需以鼻梁为中心向四周推开，平铺上不留空隙就可以了。而涂抹式的面膜，需要均匀的涂抹于脸部即可，但需要注意不要涂太厚了。

      4.撕掉面膜:面膜敷的时间大概在15分钟左右，不可太长，避免给肌肤带来负担。

      5.按摩吸收:敷面后，可以轻拍脸部或轻轻按摩，这样可以促进皮肤吸收面膜中的精华，面膜精华液多余的可以涂抹脖子、手、腿等部位，不浪费。

      6.锁水保湿:敷面膜后就要做锁水，补水不锁水，敷面膜等于白敷，同时锁水工作可以促进肌肤进一步吸收面膜的精华。正确做法是，敷面后先用清水请吃残留脸部的精华，然后像日常使用护肤产品时一样做护肤补水工作就行了。

      带纸面膜的正确使用方法

一、面膜使用前

      1.先卸妆、洗脸，必要时也可先去角质，有利于脸部皮肤吸收面膜的营养。

      2.洗完脸，可先以热毛巾湿敷几分钟时间，可以有效打开肌肤毛孔，提升敷面膜的效果。

二、面膜进行中

      把面膜拿出来后，隔膜纸的面是在上面，往脸上敷，然后摸平面膜后，把隔膜纸往下拉掉;等敷完面膜后(大概15分钟左右)，把面膜拿下来就可以了。

三、面膜使用后

      面膜取下后，可以做轻微按摩，然后用温水将脸部残留的面膜营养洗掉，然后涂抹上润肤化妆即可。

      面膜的使用步骤

      步骤1:清洁面部，必须卸妆，然后清洁面部皮肤，这样才能利于面部精华充分吸收;

      步骤2:打开毛孔，可以使用温热毛巾敷面，待几分钟后就可以敷面膜了;

      步骤3:使用面膜，取出面膜并将面膜纸展开，然后以以鼻梁为中心向四周推开，面膜边缘也要抚平以免卷边，大概敷15分钟左右的时间即可取下。

      步骤4:按摩吸收，取下面膜后给予脸部轻轻按摩，利于面膜精华的吸收。另外，多余的面膜精华液可以用来涂抹脖子、手、胳膊、腿都可以，不浪费。

      步骤5:乳液锁水，敷面膜后，需要用清水或者温水再次清洁脸部，目的洗掉残留于脸部的面膜精华，然后再进一步的保湿锁水即可。

四、多久敷一次面膜合适？该如何正确的敷面膜？

引言：很多女性都应该知道保养皮肤的最好方法就是通过敷面膜，但是敷面膜是不能够每天敷得，多久敷一次面膜合适，如何正确敷面膜也是很多女性迷茫的一点。比如季节变化，皮肤角质层代谢比较慢，是很容易出现起皮的情况时，这个时候就要去使用面膜来保护脸部皮肤，一般正常面膜使用频率是在一周两三次左右，不同类型的面膜使用频率也是不一样的，因为现在市场上面膜还是有非常多的，有补水，美白，抗衰老，清洁等面膜上清洁面膜是不能够天天使用的，一般一周一次就可以，补水类的面膜可以使用频率高一些。在敷面膜的时候应该先卸妆洗脸，避免脸上有过多的灰尘进入到毛孔，可以用热毛巾在脸上湿敷三分钟，这样是能够提升敷脸的效果，再把面膜敷到脸上。一般敷面膜时间控制在15~20分钟就可以了，在撕去片状面膜的时候可以自下而上缓慢揭去，在除去面膜之后，应该用干净的温水胶粘上的残留物洗干净，在涂抹上一些护肤品来收缩毛孔。

不同功效面膜敷面膜时间

目前市场上有比较多的面膜，像补水面膜，会比其他功效的面膜，对于皮肤刺激会比较小，所以可以一周敷3~4次保湿的面膜，可以3~4天敷一次，睡眠面膜的话也可以3~4天敷一次，美白面膜最好一周敷一次，频繁使用可能会给皮肤造成非常大的伤害，可能会伤害到皮肤。

敷面膜误区

有些女性会每天敷面膜，尤其是在洗澡的时候敷面膜，其实这种做法是错误的，不仅会影响到面膜的功效，还有可能会让皮肤里的水分被面膜吸走，对于女性皮肤来说也是会造成一定的负担，有些人会认为敷面膜时间越长越好，这是因为面膜里的精华比较多，其实最佳敷面膜时间是控制在30分钟之内的，如果时间过长的话，是很有可能会导致面部里的营养成分被面膜吸收走。

总结

最后面膜功效虽然非常好，但是一定要注意以控制好次数。天天敷面膜的话，会坏皮肤的抵抗力和防御能力，会祸害水油调节能力是有可能会给皮肤造成敏感的问题，所以一定要控制好敷面膜的次数。

五、面膜几天做一次效果最佳

面膜2~3天做一次效果最佳。

根据面膜功效的不同，其使用的频率也有所区别。保湿面膜基本上可以天天用；具有深层清洁功效的面膜平均每周使用不超过2次，油性肌肤每周2次，干性肌肤使用1次，滋润面膜每周使用不可超过2次，以免造成脸部营养过剩，引起过敏、暗疮等；其他有特殊功效的面面膜也不适宜频繁使用。

面膜在脸上保留15分钟即可，除非它有特别标注。不要以为面膜敷的时间越长，皮肤可以吸收的营养就越多，实际情况恰恰相反，因为敷上面膜后，会导致脸部缺氧，时间一长，不但不会变白，反而会影响肌肤的正常呼吸而导致养分无法被正常吸收，情况严重者还会出现面色发黄的现象。

正确的敷面膜的方法

1、先用洁面膏清除面面上的油脂和污垢，避免堵塞面部的毛孔。最好用具有吸附性质的洁面膏，如竹炭类洁面膏，可以更彻底的清洁面部。

2、洁面后用温毛巾敷面，并按摩面部，使毛孔充分张开，可以让面膜上的精华液充分被吸收，这个过程大概持续3分钟就可以。

3、敷上适合皮肤的面膜，用手轻轻抚平，使面膜更加贴合面部。敷面膜的时间一般持续15-20分钟就足够了，这个时间已经可以让面部吸收足够的精华液，敷太长时间也不会吸收更多，反而会导致面膜上的精华液蒸发而造成浪费。

4、敷完面膜后，可以将面上的精华液涂到身体的其他部分，无需用清水洗干净。然后用一张冷毛巾敷面，这样可以使毛孔收缩，防止做完面膜后毛孔粗大。