一、灰姑娘是怎样走出苦难的

灰姑娘是怎样走出苦难的，灰姑娘面对继母的要求，自己的面包要自己挣，选择了顺从，完成了从大小姐到小仆人的转变这其实也是一条路。有人说灰姑娘不该逆来顺受，可作为一个没有生存能力的人，她能怎样，一向父亲求助，父亲如果有意帮她，就不会围观她受苦没有任何行动。当然现实中也有父亲为了女儿与继母谈话争吵甚至离婚的事，可明显她父亲不是。二，自己争取，几乎没有资源实力，弱小的自己和强大的继母对抗无意是自不量力，自寻死路。三离家自谋生路。可以投靠亲人，先不说有没有人可投，愿意接纳，可投靠亲人还是得干活，时间长了还是得看人脸色与在家还是一样。自谋生路，白雪公主的故事里公主自谋生路运气好才能靠干活漂亮得以生存，而另一些童话故事则写了被迫离家的孩子的不幸经历。因此暂时忍受是一个策略。

灰姑娘的可贵是她顺而不从继母，坚持不懈抓住机会参加舞会。

继母让她干活她顺从的干，一方面得以生存二则慢慢长大自己得以强大；继母让她不参加舞会她没有顺从，因为她明白这才是改变命运的机会。如果她一心一意的顺从继母，等着继母发发善心，让她有好日子过吗，这无意与期待太阳从西边出来。命运是握在自己手里靠谱还是握在坏人手里靠谱是显而易见的。

灰姑娘坚持不懈抓住机会参加舞会，她没有因为继母不同意而放弃，而是一次次坚持，没有一根筋而是想其他办法，如认清继母不会帮自己对自己好后，求助了朋友如那些小动物。那些在困难时帮人一把就是生命中的贵人。而贵人就在我们身边。

灰姑娘参加了舞会，得到了王子的喜欢和她优美的舞姿，得体的仪表教养谈吐也分不开，因此平时积极学习提高自己的素质也是灰姑娘走出困境的原因。灰姑娘本身是一个实力很高的人。

勤劳，善良，智慧，坚持是灰姑娘走出困境的秘决，也是人们解决问题的良药。

二、灰姑娘综合症是什么

工作中总是寄希望于别人，苦等领导提拔，期待自己能平步青云……但是小心！英国职业心理学家把这种心理称为“职场灰姑娘”症候群（The Symptom of Office-Cinderella)，你苦等的结果往往只是一场空！

真人说：我曾是“职场灰姑娘”

Serena,26岁，资深杂志编辑

大学毕业后我应聘到一家实力雄厚的外企做经理秘书。我的直接领导是一个30多岁的男人，离婚，没孩子，典型的金牌王老五。他是北方人，身上的北方特质很明显，总习惯性地把话说满，比如“Serena，你这么能干，样貌出众，将来肯定能接我的班。”或者“你再等等，等到年末，辞退XX，我就升你为主管。”那时的我懵懵懂懂，把他的话照单全收，真以为好运马上就要降临。那时我有男友，但守着这么个优质男，难免不动心，再加上他经常请我喝咖啡，有时开车送我回家，渐渐我甚至幻想，如果真能跟他一直保持这种关系，谁都不挑明，等年底他突然把我调入与本部门联系最紧密的业务部当主管，那该有多美！要知道，怜香惜玉的男人，什么都能有可能做出来！

可是没想到，一年后他居然辞职了，跳槽去另一家公司当经理。走时无声无息，连招呼都没跟我打。当天晚上我打电话给他，本想问问他以前的“许诺”能否兑现，没想到他居然打起官腔说：“你还年轻，在公司的路还很长，希望在我手下工作能成为你今后事业的起点，我等你好消息。”从高处落到地面的感觉真不好，我就像被人打了一闷棍，感觉自己的前途、感情在他离开的一刹那都没了。这种失落感和挫败感，比失恋还难受。

没过多久，我也辞职了，整天郁郁寡欢，好像马上到手的馅饼被人抢走一样丧气。后来我遇到一个职业心理咨询师。咨询师听了我的叙述后说，我得了一种年轻职场女性的常见病：“职场灰姑娘”症候群。在他的指导下，我选择了一个截然不同的行业，重新开始。工作三年多，我从助理编辑做到正式编辑，又很快晋升为资深编辑，工资也翻了两倍，而这得来的一切都是靠我自己的努力。其实生活就是这样，没有灰姑娘的梦想，我就不用在午夜12点前匆匆逃走，也不必害怕天赐的幸福白白溜掉。没有南瓜车，我可以自己做，没有水晶鞋，我可以赚钱买，没有王子的关怀和滋润，我照样可以一人轻快地独舞！

职场中的你，是不是也有过灰姑娘式的美梦，期待有天依靠“贵人”的力量，从基层职员位置一跃而起；或者，在某次偶然机遇中结识事业有成的Mr. Right，从此告别朝九晚五的上班族生活，享受阔太太的富足和幸福？你真相信梦想能成真吗？英国心理学家指出，每个女人都有这种幻想，但最后盼来的不是机会，却是一场白日梦。

专家解析：如何应对“职场灰姑娘”症候群？

其实这并不是什么大不了的事，六成以上得了“职场灰姑娘”症候群的女性都能在短期内自我治愈。只要你：

1.即使有灰姑娘式的幻想， 也不要因此影响生活。千万别傻到为“职场贵人”的一句承诺，而摆出一副女强人的预备姿势，甚至动不动就和男友闹分手。梦想实现的可能性只有1％，可现实还会一如既往地向前走。

2.参照前辈经验，根据自己的实际情况，制订一份比现有条件略高的工作计划书。这才是你力所能及的范围，至于真要有幸碰到“职场贵人”，那份大大的惊喜突然降临的感觉，岂不更好？

3.拿起笔，记下现在心中的躁动和梦想，每过一个月，就翻回以前的日记读一读。其实有些现在看来似乎合理的梦想，日后回头看，必定让你发笑。只有了解自己的荒唐之处，才能尽快逃离“职场灰姑娘”症候群！

自我测试：你是不是“职场灰姑娘”？

1.你的部门主管换了新面孔，仔细一看居然是自己的高中同学，你会怎么想？

A、她从小学习就好，长大了果然不同凡响，佩服！

B、一定要请她吃饭，套近乎，工作中难免有用得上的地方。

C、心里酸溜溜的，觉得自己很失败。

2.电脑突然坏了，可唯一懂电脑的工程师在和大老板开会，你怎么办？

A、索性到楼下购物中心溜一圈，等时间消磨完，他们的会也差不多开完了。

B、趁机做点别的事，在会议厅门口翻翻办公资料，工程师一出来就把他拦住。

C、佯作不知，敲门进去正好能给大老板留个你勤奋工作的好印象。

3.刚来公司一个星期就赶上开部门联欢会，有人指定你做主持人，你会怎么做？

A、刚来就那么张扬不太好，还是推掉算了。

B、主持就主持呗，发挥最佳状态就行了。

C、到处打听是谁推荐了你。

4.异性主管私下请你吃饭，你觉得该怎么买单？

A、AA制好了，和与同事吃饭时的规矩一样。

B、总要意思一下，先抢着付帐，看结果再说。

C、既然是男方邀请，理应由他付帐。

选A得1分，选B得2分，选C得3分，最后算出总分。

4－6分：在职场中，你的心态平和，办公室生活也轻松自由。但别忘了，有一条很重要的职场哲学是“争是不争，不争是争”，因和同事关系不错，你处于很有利的位置，只要稍微加把劲，下一个走运的人可能就是你！

7－9分：你的职场人际关系处理得很得体，尽管有很强的职业目标，也暂时不会被“灰姑娘综合症”缠上，因为你很懂得分寸、相对理智。但切勿操之过急，一步一个脚印，只要把分内工作做好，你很快就能得到重用。

10－12分：你很可能得了“职场灰姑娘”症候群！对职场中的细枝末节，你总是过分在意，幻想里面能透露出一些不为人知的命运信号。醒醒吧！从大处着眼，为职场设定一份现实的目标才是正事。

三、我有灰姑娘情结 怎么办？

你有偶像吗？可以把你的男朋友想成你的偶像，如果没有，那你就自己试试多看些韩剧，可能对你有帮助。

四、请问这句话什么意思？“许多女性都患有'灰姑娘综合症'，总想着白马王子出现，救自己脱离火海，从此衣食

说的是，女孩子要自强自立，不要有依靠思想，这样才是真正意义上的男女平等，妇女要解放，要平等首先要自立