一、1焦耳等于多少卡
1千卡等于1000卡 大卡就是千卡
1卡=4.18焦耳 1千卡=4.18千焦
1个苹果等于250.8焦耳
二、卡和焦耳的换算关系是什么?
卡和焦耳的换算关系是1卡等于4.18焦耳，1千卡等于4.18千焦，1千卡等于1000卡路里，约4186焦耳，卡是卡路里的简称，缩写为cal，定义为将1克水在1大气压下提升1摄氏度所需要的热量
能量保护方法
学会闭合你的能量场，一般会出现过度疲惫或能量损耗过大的时候，都是我们把自己的能量场无意识的过度打开。造成你的能量场过度打开的原因，往往在于你失去了对自我中心，对自己起心动念的觉察，而过度的在互动中关注对方的想法或者情绪，以及对自己说话的反应。
当我们过度的关注他人，我们会在能量上造成对外界信息的过分暴露，因为我们需要这些信息反馈。解决的方法很简单，你可以闭上双眼，深呼吸三次，然后观想你的能量场成一个球形，每一次呼吸都把过于外放的能量归于到这个球的范围中，并且感觉到球的边界变得清晰而有弹性。
并且可以对自己说，我将在互动当中保持自我觉察的中心。
三、一焦等于多少卡路里？
1 焦耳(焦)=0.2389 卡(卡路里)。
在健身和饮食中，常常遇到两个词：千卡／卡路里（kcal）和千焦（kj），其实它们都是热量单位。换算方式：1千卡（1大卡）＝1000卡，1卡＝4.182焦耳
由此可得1焦耳(焦)=1/4.182=0.2389 卡(卡路里)。
需要热量
成人每日需要的热量 =人体基础代谢的需要的基本热量 + 体力活动所需要的热量 + 消化食物所需要的热量。
消化食物所需要的热量 =10% x （人体基础代谢的需要的最低热量 +体力活动所需要的热量）
成人每日需要的热量 = 1.1 x (人体基础代谢的需要的最低基本热量 +体力活动所需要的热量 )
男性 ： 9250- 10090千焦耳
女性： 7980 - 8820千焦耳
四、1G焦是多少大卡？
1焦耳(焦)=0.000239千卡(大卡)
卡路里和焦耳的换算是：1卡=4.186焦耳。
1千焦等于238.9卡路里；
换算过程：1千卡=1大卡=1000卡=1000卡路里 =4186焦耳=4.186千焦。
