芦笋前面头子,有点像花朵一样地那东西能不能吃啊

芦笋头上的花是可以吃的。

芦笋头上的花是指它在生长周期时有个是茎枯死 而笋成长起来成为新的茎时期的嫩芽,非常好吃,芦笋的重要成分都在尖端幼芽处,在炒煮时应多保存尖端。

芦笋煲汤,可以给原本油腻的肉食中,增添丰富的维生素,以及纤维素,是一道促进身体代谢的食物,并且其中含有的氨基酸,也是人体发育所不可缺少的,小编建议大家不仅是冬天,在夏季来一道这样的汤,也可以帮助清热解毒,消除身体的暑气和燥热感。

扩展资料:

芦笋的功效与作用

1.抗癌之王

芦笋中含有丰富的抗癌元素之王—硒,阻止癌细胞分裂与生长,抑制致癌物的活力并加速解毒,甚至使癌细胞发生逆转,刺激机体免疫功能,促进抗体的形成,提高对癌的抵抗力;

加之所含叶酸、核酸的强化作用,能有效地控制癌细胞的生长。芦笋对膀胱癌、肺癌、皮肤癌等有特殊疗效,并且几乎对所有的癌症都有一定的疗效。

2.清热利尿

对于易上火、患有高血压的人群来说,芦笋能清热利尿,多食好处极多。

3.促进胎儿大脑发育

对于怀孕的产妇来说,芦笋叶酸含量较多,经常食用芦笋有助于胎儿大脑发育。

参考资料来源:人民网-芦笋清口解腻又减肥 注意“三鲜”更有效

芦笋的花头可以吃吗

芦笋的花头可以吃的,芦笋头上的花是指它在生长周期时,茎枯死而笋成长起来成为新的茎时期的嫩芽,芦笋的重要成分都在尖端幼芽处,在炒煮时应多保存尖端。

芦笋分为白芦笋和绿芦笋,白芦笋指的是未出土的芦笋,吃起来非常嫩,而绿芦笋是出土了的芦笋,味道相对比较浓郁,但是芦笋有一个很明显的特点,就是老化的非常快,为了保证芦笋的鲜嫩口感,需将粗皮削掉之后再食用。