26岁能否长高

一般情况26岁之后再长高的几率已经不大了。一般在20岁到24岁之间可能身高还会再长一下。不过凡事皆有可能，什么事都有个万一。

希望能够帮到您，感谢您的采纳。

26岁了还能长高吗

你今年已经26岁，骨骼已经完全闭合，不能继续长高了，要想增高的话，只能是采取脚部增高鞋垫穿高跟鞋，提高身体的高度26岁，身体是不能再继续长高了，要想提高身体的高度，只能是通过穿高跟鞋，以及内增高鞋垫.改变头型，使发质蓬松，来提高身体的高度

26岁还有机会长高吗

在一定范围之内来说，26岁的年龄是不可能再长高了。那么人体长高，是需要人体的甲状腺激素和生长激素，甲状腺激素和生长激素能够促进人体的生长发育，这时候人体的骨骼会不断的生长发育，但是当骨骺端已经闭合的时候，就已经失去了再长高的可能性，这时候即使再补充生长激素，也不可能让长骨变得更长，只能是导致肢端肥大和横向的发展。所以说如果26岁的时候身高不是特别理想，可以适当的增加运动，保持良好的心情，让自己的身体更健壮，并且要有良好的心情，而且专注于学习或工作，让自己各方面都变得更加优秀。

26岁了还能长高么

26岁基本上不会再长高了，这时人的身高已经定型，你的父母不高，你已经超过了父母的身高。

长高的方法，除了遗传问题外，自己平时需要注意以下几个方面：

1、饮食：营养均衡，不偏食节食。特别要补充蛋白质、钙和维生素，鱼、虾、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品中都富含优质蛋白质，牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜等是含钙、磷丰富的食物，多晒太阳，钙质容易吸收。多吃蔬菜水果，补维生素，少吃零食，特别是高糖和高热的垃圾食品、快餐。

2、充足睡眠长高的主要时间是晚11点到2点之间，不要因为身高而自卑保持心态良好。

3、体育锻炼：主要是跳跃运动——篮球、排球等这些有跳起动作的运动非常有助长高，平时也可多练习摸高。伸展运动——找一些增高操来练习，让身体伸展开来。练单双杠也好的，主要是通过身体在空中垂摆，让身体受重力作用长高。其他运动方式，凡是涉及跳和伸展的，都可以尝试。每天早晚都要练，坚持一段时间就会看到效果。

26岁的人。 还有可能长高吗？

通常到了26岁要长高的可能性比较小，因为人体能够长高是依靠骨骺不断地增长，如果骨骺完全闭合、骨骺线消失，人体要纵向长高的可能性会比较小。明确骨骺是否完全闭合，比较简单的办法是去医院完善左侧膝关节的正位片，如果骨骺线还没有完全闭合，则说明还有纵向长高的可能。但是男性骨骺完全闭合发生在18-20岁左右，女性有可能会更早，如果到了26岁骨骺线还没有完全闭合，可能提示有另外的疾病。

所以26岁对于大多数健康、正常成年人而言，长高的可能性比较小，但如果想了解自己的骨骺线是否闭合，可以去做左侧膝关节正位片。如果骨骺线已经完全闭合了，还是可以在保证积极地运动、多睡眠、多休息的前提下，可能还会有较少的增高空间，但是基本没有大幅度长高的可能性。

26岁成年人还可以长高吗？

26岁再想长高应该是不太可能了，因为已经成年了，骨骼都长成了，平时多跳高，打篮球，多喝牛奶，试试能不能长。