一、月子中心哪家好？求推荐靠谱的。

月子中心靠谱推荐：敦南真爱月子会所、悦子阁、贝瑞佳、知爱、仕馨。

1、敦南真爱月子会所

敦南真爱月子会所，是由广州盛成敦南企业管理有限公司运营的，拥有近10年台式月子照护经验，专业服务数万个家庭，为产后妈妈和宝宝提供台式养生月子餐、科学母婴照护等服务。

2、悦子阁

该会所由台湾产后护理中心的创始团队专业领军，结合上海专业的医学资源、人才技术与硬件设备。作为拥有母婴产后照顾六大证照，并具备内设医疗机构资质的月子会所。

3、贝瑞佳

贝瑞佳品牌会所均开设在豪华酒店或同等装饰标准的独栋物业之内，整体环境精致，配套以专业的护理服务，并依托公立医院的医疗资源，拥有超高的服务性价比优势。

4、知爱

知爱将国际医院管理标准（JCI标准）引入母婴护理行业，配以专业齐全的产妇及新生儿护理设施及严格周全的卫生、安保措施。知爱拥有完善的服务网络、专业化的流程管理体系和质量管理体系以及护士资质专业服务团队。

5、仕馨

仕馨月子会所总结多年科学有效的护理经验，结合现代医学成果，引进仪器设备，清华专家亲自指导的超体验早教课程，成为国内集“产后修复中心”与“早教中心”为一体的母婴健康管理机构。

选择月子中心注意：

1、要有专业细致的护理团队

专业、细致是服务态度，正规的月子中心有着专业的护理团队。在这里，有很多专业的护士团队，培训团队，专门针对孕妈妈及宝宝护理，为他们提供更加人性化的服务。完美的服务是服务行业的根本，尤其对于母婴行业，周到细致专业不论是对客户本身还是对月子中心来说，对其都至关重要。

2、要有营养均衡的月子餐

月子餐是做月子妈妈的必备，一份营养均衡的月子餐对于坐月的妈妈来说至关重要。月子餐不像我们往常的那样普通的饭菜，月子中心都有专门的营养师根据客户的喜好、体质、还有其他等等各种因素进行专门的配餐。

二、请问一般月子中心有哪些服务？

一般月子中心有以下服务：

1、产妇护理服务。在月子中心，妈妈不仅能够调理身体，还会为产后妈妈解决一系列问题，比如伤口护理、产后开奶、乳房保养、子宫修复、妊娠纹护理等等，在月子中心的精心护理下，保证产后妈妈们能够在坐月子结束后身体能够全面恢复。

2、婴儿护理服务。在新妈妈入驻月子中心后，宝宝的一切月子中心都要照顾，不仅要照顾吃喝拉撒睡、还要监测宝宝的健康状况，如果发现问题，会在第一时间做出正确的护理方案。

3、产后修护服务。月子中心引进国际顶尖先进仪器设备，采用了国际领先的产后修复技术，并针对每个妈妈产后身体、心理等状况定制体检、评估、监测和恢复方案，有效促进产后恢复，让每一位宝妈的体型凸凹有致，肌肤光亮白皙，女性特质魅力四射，告别月子病。

4、月子餐服务。由国家营养师、五星酒店行政总厨联手，以中医理论为基础定制的“排、调、滋、养”四阶段进补月子餐，为宝妈和宝宝提供最科学最全面的营养，保证妈妈的营养需要、奶水分泌和宝宝的需求，同时兼顾妈妈的身材恢复。

想要了解更多关于月子中心的相关信息，推荐选择禧月荟月子中心。禧月荟月子中心开设趣味课堂，包括专家母婴讲堂、趣味茶话会、插花、母乳香皂、亲子互动等课堂；拥有独立的摄影室及影视配套设备，拥有十多年婴幼儿摄影经验的团队，以唯美镜头记录宝宝初生体验的艺术萌态，留住最纯真快乐之美。【点击获取禧月荟套餐报价 】

三、月子中心都有什么服务？哪里月子中心比较好？

针对孕产妇的服务通常包含以下：

1、医院待产/生产陪护（看具体地区服务情况）

2、孕妈进出会所的专车接送

3、孕妈日常饮食安排（一日4-6餐都有，看各月子中心情况而定）

4、护士每日查房，跟踪并协助孕妈生产后伤口清理及恢复协助（例如照灯、产褥操等 ）

5、平时也会不定时有妇科和中医巡房（宝宝则是儿科）

6、宝宝基本也是专人照看（有些月子会所是托管，统一由护士照看，我自己比较 喜欢母婴同室这种方式）

7、前期还会帮忙擦洗身体，洗头的话会有产康师帮忙。

8、各种产后修复项目（通乳、盆底肌、腹直肌等等，具体也是看不同月子中心和套餐配送了）

9、最后就是会有各种月子活动，像什么 插花、画画、宝宝早早教、音乐课之类的。基本就是不会让你无聊到了

宝宝的服务：一般就是全天24小带宝宝，有些月子中心是护士统一照看，轮班制。有些是一对一整个月子期间就是一位母婴师（月嫂）照看。

大体就是这样，希望对你有帮助哈

四、月子中心有哪些服务项目

月子中心都有哪些项目？一般的月子中心涵盖了产科、儿科、新生儿科、中医、乳腺、营养、妇女保健等专业的科室医师及护理人员，还有产后恢复师和专业月子餐制作团队及后勤保障人员。但是也有不少鱼龙混杂的月子中心，需要根据情况甄别，一般有专业资格证书的月子中心相对来说会比较专业一些，妈妈们要学会甄别，毕竟月子中心是一个比较烧钱地方。

月子中心都有哪些项目？

1、妈妈护理和宝宝护理

每一位入住爱帝宫的妈妈，都会装备24小时的护士和生活管家，特地担任妈妈们的起居饮食、房间清扫、洗衣送饭等工作。　宝宝有特地的育婴室和、SPA室（游泳、抚触）、早教室等，普通宝宝晚上是到育婴室睡觉休息，假如妈妈请求母婴同室也是能够的。

无论是妈妈还是宝宝的护理，每周都会有三甲医院的医师来查房，检查妈妈和宝宝的身体状况。

2、月子餐

月子餐是直接影响妈妈们的身体恢复，所以爱帝宫采用仪器剖析数据妈妈们体内的营养物质的状况，高级营养师有针对性的量身定制月子餐，再由五星厨师烹饪制造。一天五到六顿月子餐，水果蔬菜牛奶等进补食品应有尽有，吃了还不发胖。假如想理解更多月子餐，能够看看宫内妈妈记载的：我在月子中心26天的月子餐食谱！

3、产后修复

主要有健身馆、产后头部护理室、妊娠纹修复室、月子病调理室，乳房护理室，中医体质诊断室，气血调理室，面部颐养室，舒筋排毒室，产后子宫颐养室，产后私密修复室，产后丰胸室、瑜伽室等

坐月子不能忽视的事

首先生完宝宝，重 要的事情莫过于妈妈们好好调养身体。由于有的妈妈生产过程中产程长、失血多、剖宫产等等特殊情况，身体并不是特别容易恢复。产后恢复更主要的是帮助妈妈们将生殖能力，体能，运动能力等等生理功能恢复到产前的状态！但产后保养是一项繁琐而又长期的工程。既要排 毒去瘀血，又要恢复元气。既要确保 乳汁够营养，又不能大补过度。

“P WRH”不仅可以修复盆骨和盆底肌，还是运用营养的主要来源，它可以为身体提供的优质阿胶、燕窝，唾液酸、血红铁素、弹性蛋白、胶原三肽等多项子宫修复精华营养外，食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。

产后妈妈为什么容易气血不足？

怀孕生产都会消耗妈妈大量的气血，虽然我们有坐月子的传统，但仅仅靠月子里的保养是不够的。（何况许多妈妈月子坐的并不好，不能很好的休息，让身体恢复元气，反而留下了一些月子病。）刚刚生完宝宝的妈妈身体都比较虚弱，照顾宝宝不能好好休息会加剧身体的损耗，气虚+血虚就会让体质越来越差。虽然会吃一些大补的食物，但虚弱的身体并不能够很好的消化吸收，反而会加重脾胃负担，造成脂肪囤积，所以一些妈妈就出现了虚胖。

产后气血不足的表现？

1、产后发热

产后发热的其中一个原因就是分娩时失血耗气，正气亏损，表现为产后低热不退或夜热早凉，眩晕， 失眠，盗汗，手脚心热，面色苍白，舌淡，脉细数等症状。

2、产后腹 痛

产后腹 痛可由血虚或血瘀引起。若是血虚者，缘于素体虚弱，气血不足，因产重虚，复因产后失血过多，冲任血虚，胞脉失养。

3、产后身体痛

主要是由于产后气血亏虚，经脉失养或素体肾亏，胞脉失养，以及产后营卫失调，腠理不密，感受风寒湿邪，使气血运行受阻所致。

国际卫生组织WHO发现人体需要大量供给含有21项血液原料P WRH产后营养，更快更稳的补充血液原料，保证红细胞生成所需的蛋白质、血红素、铜、叶酸、维生素以及多种微量元素等血液营养充足。用于新红细胞的健康生成，防止红细胞的数量减少或质量下降。加速红细胞生长，促使血量充沛。通畅血液运输使其良性循环。

坐月子修 复 很重要（剖腹产、顺产）

修 复期主要的是要促 进伤口愈 合，修 复身体机能，调 理各脏器，收缩骨盆腔，促 进 子宫收缩，恢复子 宫的正常机能，这是产后调 理重要的一环。特别是剖腹产伤口的创伤是比较大的，切口剖宫产手 术，手 术打开，皮肤，皮下，前鞘，肌肉层，腹膜，膀胱子 宫返折腹膜，子 宫下端共七层。伤口感 染、异物、受压、牵拉（影响血液循环）、营养缺乏或免疫 力过低，就会影响伤口愈 合

法国P WRH产后营养含有弹性蛋白胶原三肽、透明质酸以及燕窝表皮 生 长 因子提取物，促 进成纤维细胞的生长表皮及其它组织再生 。创伤发生24小时内，伤口边缘的基底细胞即开始增生伤口收缩是由伤口边缘新 生的肌纤维母细胞的牵拉作用引起，因为伤口收缩的时间正好是肌纤维母细胞增生的时间，透明质酸可以帮助弹性纤维均衡生长预防疤 痕增生。

产后妈妈的护理，产后妈妈的注意事项

科学的产后恢复已经不是仅仅宝宝奶够吃妈妈不落病，这些传统的观念已已经离我们远去科学的产后恢复一定是要达到无痕孕产，回归少女般状态。为了孕育宝宝，妈妈透支了身体的能量。而传统坐月子，最关注的就是不要受凉，不要受累，奶水够吃，并没有针对性营养关注产后妈妈

P WRH产后营养，获得了欧联法OULF国际标准的产后修复营养的标准认证。为产后妈妈提供宫内膜修复营养，产道弹力修复营养、补血营养、抗炎因子，母乳优化因子等21项产后妈妈专用营养，保证红细胞生成所需的蛋白质、血红素、铜、叶酸、维生素以及多种微量元素等血液营养充足。加速红细胞生长，促使血量充沛。补充孕产流失的能量同时还可提升母乳的质和量。妈妈不用再为产后的松弛，产后衰老，产后体虚、产后恶露不尽、产后发胖等等问题而担忧。

科学的产后恢复是集合孕产过程流失的全面营养，平衡配比，足量均衡，让产后妈妈快速恢复体质，恢复生产前的状态，专业的科学的产后恢复就是“无痕孕产”，是子宫复原、是产道恢复原有的弹性紧致、是孕产流失的营养和能量全面的回归。

产妇如何选择月子中心

月子中心是一个新行业，目前月子中心有很多，但是大多数妈妈对月子中心并不是很了解，因此了解月子中心那就显的很重要了，从专家角度来说，月子中心服务和设施肯定比找月嫂专业，但费用较高，其实有很多家庭条件不错的妈妈想选择月子中心，但又怕花钱不值得等等。

针对月子中心这个行业，专家提出了几条不错的建议，供妈妈们参考，选择坐月子方式要根据自己各方面的情况综合考虑：

1、家庭经济条件不好，如果家人可以照顾自己和宝宝，可选择家人照顾，最多请个保姆，多买一些书籍，让家人和保姆学习一些产妇营养餐的做法和宝宝的护理知识，不建议购买月子餐，月子餐曾被多数媒体曝光过;

2、家庭经济条件一般，不建议家人照顾，毕竟坐月子好坏对自己各方面的恢复和宝宝非常重要，父母坐月子观念有些传统，和年轻人的意见不统一，容易闹矛盾，可经过多重面试，要提前预订月嫂，但找一位很好的月嫂难度大一些，因为大部分月嫂来自农村，缺乏护理宝宝的专业知识;

3、家庭条件较好，可选择在月子中心坐月子，北京的月子中心目前有几十家，定位不同，大多数是个人投资的，服务良莠不齐，所以选择一个适合自己的月子中心也不容易，可从以下几方面参考：首先是否有工商部门的正规批准营业执照，营业范围是否有“月子护理”一项，注册资金是多少，防备将来出现问题没法得到补偿，开过公司的人应该都知道这个常识。其次可从环境、服务人员专业性及素质、价格、客户评价几个方面综合考虑。其中最重要的是专业能力，比如中心是否有权威妇产科专家、护理顾问、专护师等等，设施是否专业等。

以上就是小编给大家带来的内容，身体的保养是十分重要的，所以选一个好点的月子中心很有必要，