一、吃什么可以缓解晕车想吐

1、鲜姜晕车一般是前庭神经的问题，后可以购买辣姜的零食，姜有一种辛辣的味道，可以缓解晕车一般是前庭神经的问题，的不舒服；如果不吃的话，你可以选购新鲜的姜，把鲜姜切片，可以把姜片放在鼻孔下闻一闻或者把姜片贴在肚脐之间。2、酸性食物。呕吐的时候吃这些带有酸味的食物能够很好的缓解晕车一般是前庭神经的问题，后的恶心不适感。比如，你可以吃一些话梅、橘子或喝苹果醋，柠檬、橄榄等也可以随身带着，感到头晕不舒服的时候可以拿出来吃。4、喝水。如果遇到晕车一般是前庭神经的问题，呕吐特别厉害的情况，一般晕车一般是前庭神经的问题，的人没有什么胃口吃东西的，尤其是呕吐完后会稍微缓解症状，不过身体也会发生缺水的情况。

二、缓解晕车的几个小方法 缓解晕车的几个小方法有哪些

1、晕车主要是由于个人体质太弱引起的，晕车的人平时缺乏运动，还有的晕车的人是由于在坐车的过程当中，看报读书看手机，如果是使用手机或者看书引起的晕车，首先应该停止看书读报，不要长时间的玩手机，然后闭上双眼让自己放松下来，可以有效的缓解晕车的现象。

2、晕车的人在坐车以前嚼一块生姜，生姜的辣味能够有效的抑制晕车人恶心呕吐的感觉，所以坐车以前嚼一块生姜就可以防止晕车，但是姜会让血液变得非常稀薄，所以如果晕车的人服用降血压的药物，一定要先咨询医生。

3、如果在晕车的过程当中感觉到胃部不舒服，想恶心呕吐的话，可以用大拇指按压手腕内侧折横的下方五厘米处，按压几分钟以后，晕车的症状就会减轻。

4、晕车的时候，也可以盯住车外的高楼或者向远方望去，如果晕车的人出现头晕恶心的时候，可以用自己的眼睛盯住车辆外的一个固定的物体，比如可以盯住车外的高楼，这样让人的耳朵和大脑保持同步，可以有效的缓解晕车的现象。

三、晕车想吐，哪些小办法，巧妙解决晕车问题？

晕车是一种常见现象。经常坐车由于长时间的颠簸都可能会引起明显的身体不适和晕车的症状。患者可能有恶心，呕吐，头晕和头痛。晕车患者应该多注意休息。合理的饮食和健康。最好坐在窗户的位置。您可以打开窗户，有效缓解晕车的症状。有几种方法可以有效避免因晕车引起的不适。一些平时坐车爱晕车的人一定要自己做好防范，就可以很好的避免晕车的尴尬和难受。

首先，我们在上车之前先喝一杯温醋水，因为酸性食物可以缓解胃部不适，而温热的醋水不会那么刺激，不会伤到胃，它可以帮助你缓解晕车和呕吐症状。您也可以使用保温杯带一些放在身边。在坐车的时候如果突然觉得有点反胃或是不舒服的时候喝两口压一压，比较有效果。

其次，出门时在身边带一些生姜片或者生姜糖。当你在车里不舒服的时候，你可以在鼻子下面放生姜片，然后闻一闻，生姜的辛辣可以让你恢复精神，缓解晕车症状，如果你觉得生姜闻起来不舒服，你也可以把生姜片放在肚脐上，这样也可以有效缓解晕车和呕吐等症状。

当您在车内时，尽量将头部固定在座椅上。这样，不会晃来晃去的，可有效预防和减少晕车现象。保持愉快的心情。当你在车里时，不要紧张，保持放松，与其他人聊天，转移你的注意力，这样也可以防止晕车的现象。如果晕车实在太过严重，就只能依靠晕车药来缓解，但是并不建议吃晕车药，是药三分毒，还是自己把握一些比较好。