一、小孩体内湿气重有哪些症状？

如果是体内的湿气比较重，可以出现，舌苔白腻，口味儿比较黏腻，而且排便，粘腻不爽，还有就是脸上和头皮上的头油相当的多身体困倦没有什么力气。体内湿气重还会有发热、微微怕冷怕风，流清鼻涕等表现症状。体内湿气重关节的表现。

二、儿童湿气重有哪些表现，怎么给孩子调理？

儿童湿气重从他的舌头就可以看出来，一般湿气重的小孩儿舌苔特别厚，而且很白有时候还会出现裂纹，口腔还会出现异味等。还有大便一般不成形或者便秘等等。在晚上睡觉时你可以注意一下你家小孩儿是不是会打呼噜、流口水，早上起床时有没有黑眼圈和眼袋或者头晕、无精打采等症状。

对于孩子湿气重这件事情，做家长的一定要格外重视起来，当孩子出现以上症状的时候就要更加关注一些。像精神不振、食欲不振等症状不仅会对孩子学习有所影响，还会影响孩子的心情。

我们是否能解决孩子的这个难题呢？当然可以，对孩子身体进行有效调理就会就可以了。不仅如此，我们还要找到孩子湿气重的源头，才能从根本中解决问题。

首先找出外部原因，我们要检查一下孩子所居住的地方是否透风，且能够受到足够的阳光照射；第二点，在阴冷潮湿天气，孩子所穿着衣物是否干燥，若不干燥，就要用烘干机将衣物风干才可以；第三点，检查孩子所穿的鞋袜是否干燥，俗话说寒气从脚起，而湿气也是一样。当孩子鞋袜汗湿之后要尽快换掉，特别是下雨天，湿气最容易侵入体内。

在我们解决外部因素之后，就要着手去解决内部问题了。发现第一段我所说的症状之后，要及时带孩子去医院，查明原因是否是因为湿气入体，才能对症下药。湿气重去除湿是最关键的，适当运动增强体抗力必不可少，用艾草泡脚也可以帮助孩子去湿，还有薏米莲子煮水喝也是可以帮助去湿气的。最重要的是要有良好的饮食习惯和生活习惯，多吃蔬菜、水果，营养搭配均衡，早睡早起等。作为父母当然要作为榜样，给孩子带好头，让他们有个舒适健康的生活环境。