一、菱角米怎么吃最好 菱角米好吃做法
1、事先把薏米和菱角仁泡好。
2、然后汤锅中水烧开后倒入薏米和菱角仁。
3、准备好大米淘干净。
4、把淘好的大米倒入锅中。
5、接着待开锅之后加入切好的红枣。
6、最后熬制黏糊即可。
7、盛入碗中食用。
二、菱米怎么食用?
红烧菱米的做法
主料;菱米1000克。
辅料;盐适量、老抽适量、料酒适量、鸡精适量、油适量。
1、菱米开水锅里焯一会,洗净沥干水分。
2、锅里放油烧热,倒入菱米,建议用猪油。
3、加入盐,料酒老抽,倒入适量水大火烧开,转中小火。
4、煮至汤汁略收干即可。中途翻拌一下。
5、红烧菱米的成品图。
三、菱角米的最佳吃法和做法
主料:菱角米350克。
辅料:色拉油适量、薄盐生抽2勺、香醋2勺、砂糖1勺、葱花适量、小红椒1个、香油少许。
步骤:
1、菱角米洗净。
2、捞出沥干水分。
3、锅中放入适量清水,倒入菱角米煮开即可。
4、立即倒入凉开水中冷却。
5、捞出沥干水分放入碗里。
6、调汁:薄盐生抽、香醋、砂糖、香油拌匀。
7、淋在菱角米上。
8、撒上葱花和红椒丁(红椒丁是为了颜色搭配,不吃辣的就不要放)。
9、加热少许色拉油,淋在葱花上爆香即可。
10、完成。
四、菱角米怎么吃?菱角可以做什么菜
菱角已经上市了,市场上无论是生菱角还是熟菱角都可以买到。那么,菱角米怎么吃?菱角可以做什么菜?
菱角米怎么吃
菱角米是一年生蔓性水生草本植物,又叫做菱角、龙角、水栗,古名菱、芰。菱原产欧洲和亚洲的温暖地区,只有中国和印度进行了驯化和栽培利用。中国浙江省3000年前已有菱。长江流域以南均有栽培,河北境内的白洋淀内有大量的野生菱。菱按果实外观的角数分为3类:四角菱、两角菱和圆角菱。夏末秋初开花,花单生于叶腋,白或淡红色。菱花受粉后,没入水中,长成果实,即一般所称的菱角,秋季收果。带壳菱角用水洗干净后,表皮黑亮,剥壳后的菱角米呈灰白色。
菱角食疗方精选
1、治子宫癌、胃癌:生菱角肉,每日20-30个,加水适量,文火煮成浓褐色汤,分2-3次饮服。
2、治慢性泄泻、营养不良:菱角(研粉)30-60克,大米100克,红糖适量,同煮粥佐膳。
3、治酒精中毒、口苦、烦渴、咽痛:鲜菱角250克,连壳捣碎,加白糖60克,水煎后滤取汁液,1次服完。
4、治痔疮出血:鲜菱角90克,捣烂后水煎服。
5、用于食道癌、胃癌、肠癌、乳腺癌、子宫癌食疗:菱角肉50克,红枣20克,粳米100克,加清水适量,文火煮成稠粥,每日早、晚餐温热服之。
6、鲜菱草茎(去叶及须根)120克,水煎服,治小儿头部疮毒,亦可解酒。
7、老菱角煤炭存性,研成细末,用麻油调敷患处,治头面黄水疮。
8、红菱角晒干研末,空腹服10克,红痢用老酒送下,白痢用米汤送下,治痢疾。
9、鲜菱蒂(菱柄),搽擦患处,一日数次,治赘疣(青年性扁平疣、多发性寻常疣)。
10、菱角、诃子、薏米、紫藤瘤各10克,水煎服,一日两次,治食道癌、胃癌。
11、菱角粥:大米100克,煮粥,煮至半熟时,加入菱角粉30-60克,同煮熟,用适量红糖调味食用。有健脾益胃,补气防癌作用。适用于慢性泄泻,营养不良,年老体弱等症。并有防治胃癌,食道癌,子宫癌作用。菱角食疗方推荐。
12、菱角粉10-50克,白糖适量,水煎成糊状食用。有清暑解热,除烦止渴,益气健脾,解酒毒作用。适用于因酗酒引起之口苦、烦渴、咽痛等症。
菱角可以做什么菜
1、清炒菱角
关于菱角做菜,首先最简单的就是清炒菱角了,清炒菱角十分简单,食材也都很少,只需要菱角米,和一些提味的材料比如生姜和葱花等等,一般清炒菱角的味道比较清淡,但是又不乏甘甜之味,所以回味是比较好的。但是清炒菱角比较适合做嫩一点的新鲜菱角,如果是比较老的菱角是不太适合清炒的。
2、菱角煲汤
菱角除了可以直接清炒以外,还可以煲汤。菱角本身是一种凉性的食物,但是菱角煲汤或者煮熟之后,一般性味变得比较偏温,所以对脾胃的伤害更小,应该说还有一定的不脾胃的作用。菱角煲汤可以选择不同的配菜来做,可以煲排骨汤,也可以熬鸡汤等等,当然是根据自己的喜好来选择。
菱角营养价值
补脾益气
菱角生食有清暑解热作用,熟食则有益气健脾功效。
抗癌
菱角还能起到“醒脾、解酒、缓中”的用途。民间单方中还用它治疗癌症。据近代研究资料表明,菱实的醇浸水液有抗癌作用。
减肥
菱角利尿、通乳、止消渴、解酒毒,主治疮毒、赘疣,且可健体,是减肥的辅助食品。
缓解皮肤病
菱角食用、外用均可,以辅助治疗小儿头疮、头面黄水疮、皮肤赘疣等多种皮肤病。