一、花生壳能吃吗 能不能食用花生壳
1、花生有两次壳,第一个是外壳,第二个就是里面红衣,首先外壳,也就是那个很硬的,是不能够吃的
2、花生壳洗净了,泡水喝可以治疗咽喉炎。有咽喉炎的人不妨试一试这种方法,很管用很方便又便宜。花生壳泡水喝,可以止咳祛痰。所以常抽烟咳嗽、气管不好的人的人可以喝花生壳泡水。
二、花生皮可以吃吗?
花生外面的那层皮叫做红衣,它是可以食用的,而且对身体健康有很多好处。花生红衣有很好的补血止血功效,对于贫血患者和白血病患者来说,吃花生带皮吃有很多益处。而且花生红衣还有抑菌消炎的功效,尤其是针对肝炎病菌有很好的抑制功效,可以辅助治疗丙型肝炎。
吃花生的时候连带花生红衣一起食用,不但简单省事,对身体健康有很多益处,还能起到美容养颜的功效。由于花生红衣中含有大量的油性物质,且含有多种酸性物质,很多护肤品中都含有花生红衣的提取物。
花生红衣虽然对身体健康有很多好处,但是并不适合所有人食用。比如正在来月经的女性,就是不能吃花生红衣的,否则会阻碍经血的排出,严重的可能会增加子宫肌瘤的风险。还有身体上有跌打损伤病情的人,也不适合吃花生红衣,否则会加重局部肿痛症状。如果是壳的话建议是不要吃,一个是不怎么卫生,还有就是毕竟是比较硬的,孩子的肠胃没有发育好,应该会比较难消化,尽量避免~如果是里面的红色的那层,建议是和花生米一起吃,因为很久以前的医书中就已经把它作为中药记载下来,叫花生衣,有清热降火的功效,花生吃多了上火,花生衣正好可以缓解这个问题~所以建议一起吃掉~。
红枣花生衣汤的功效与作用
红枣味甘性温,有补中益气、养血安神的功能;花生具有健脾和胃、利肾去水之效。本汤可用于气血不足、各种失血病、头晕目眩、神疲乏力、记忆力减退者食用。红枣和花生衣一起搭配的话,可以有很好的补气血的作用,对于出现的头晕啊或者是乏力的情况有改善的作用,还可以有提高记忆力的效果。
红枣花生衣汤
用料:连衣花生200克,红枣30~50克。
制法:红枣、花生同放锅中加水适量煮至花生烂熟即可。
功效:红枣花生衣汤可补脾和胃,养血止血,润肺通乳。可用于气血不足,各种失血病,头晕目眩,反胃,燥咳,乳汁稀少,慢性肾炎早期伴血尿和低蛋白血症的辅助食疗。注意:湿热重,痰湿较甚,或肠滑腹泻、舌苔黄腻的人不宜食用。红枣糖分丰富,糖尿病人最好少吃。这款养生的食谱可以有很好的补气血的作用,对于养血安神有好处,同时也可以有提高免疫力的效果,对于增强体质有好处。
三、花生壳能吃吗
花生壳可以吃吗
花生有两次壳,第一个是外壳,第二个就是里面红衣,首先外壳,也就是那个很硬的,是不能够吃的,但是吃了也没什么坏处,不会死人,当然应该怎么吃呢?小编也是不知道!另外就是里面的红衣,这层壳是可以吃的,合着花生一起吃是最好的,营养价值和功效都很丰富!
注意事项
吃的时候还有一个问题,就是关于"花生的红衣".一般都认为"花生的红衣"中的成分对人体是很有好处的,不错,对绝大部分人是没问题的,具体资料"红皮含有丰富的甘油酯和甾醇酯,具有抑制纤维蛋白的溶解,促进骨髓制造血小板而缩短出血时间,并且有提高血小板的质量,加强毛细血管的吸收性,调节凝血因子缺陷等功能."也就是说,"花生的红衣"有补血、促进凝血的作用,这对于贫血的人和伤口愈合很有好处.反过来,另一方面,对于血液黏稠度高的人来说,就没什么好处了,反而会增加心脑血管疾病的风险.因此,血液黏稠度高的人不宜食用"花生的红衣",在吃煮花生时最好把皮剥掉;贫血患者如果血液黏稠度高的话,最好采取别的补血措施,比如吃血豆腐等;老年人最好也别吃"花生的红衣",避免血液黏稠.另:血液黏稠度可以通过献血或体检查出,或到医院检测.
花生衣的功效:
花生衣又叫花生皮、长果衣、落花生衣、长果衣、红衣、红薄皮,花生衣有养血、止血、散瘀、消肿的功效,花生衣有治疗血友病、类血友病,肝病出血症,术后出血,癌肿出血,胃、肠、肺、子宫等出血的作用.
名称:花生衣
别名:花生皮、长果衣、落花生衣、长果衣、红衣、红薄皮
性味:甘、涩,平.
归经:入肺、脾、肝经.
功效:养血、止血、散瘀、消肿.
主治:用于血友病、类血友病,原发性及继发性血小板减少性紫癜,肝病出血症,术后出血,癌肿出血,胃、肠、肺、子宫等出血.
用法用量:1——2钱.
吃花生要注意:
1、花生挑选
吃深色小粒的好颜色深的品种,通常富含抗氧化的多酚类物质,其蛋白质和微量元素的含量也会比浅色品种高一些.比如黑芝麻的营养成分胜过白芝麻,黑米胜过白米.所以,相对浅色皮的花生来说,深色皮的花生蛋白质含量要高一些,脂肪含量低一些.而且对于花生仁来说,小粒的花生含的蛋白质高于大粒的.因此,我们不妨改掉喜白爱大的固有爱好,更加眷顾那些深色、小粒的品种.
2、煮食利于过滤致癌物
现在是花生大量上市的时间,花生有很多吃法,一般的吃法有"生食,油炸,炒,煮".从营养方面考虑,油炸首先不可取;生食也不可取,因为在花生生长过程中会感染黄曲霉毒素,黄曲霉毒素是公认的最强的致癌物,会沉积在肝脏中,诱发肝癌.因为黄曲霉菌毒素有水溶性,如果煮吃,基本能把黄曲霉菌毒素滤掉,这样吃煮熟的花生较为安全,也易于消化,营养素的损失最小,炒的话无法破坏黄曲霉菌毒素,所以说煮是最好.
四、花生壳人能吃吗
花生壳人能吃,它有降血压,降胆固醇,预防血管硬化,促进肠胃吸收。黄酮类化合物有良好力的抗癌,抗氧化,抗病毒,增加皮肤弹性,润肤养颜的作用,花生全身都是宝哦!