一、微波炉烤红薯的温度和时间

;     一般通常用微波炉烤生红薯要6分钟，先用高温加热3分钟;再翻个面，继续高火3分钟即可，而且烘烤的时间要根据地瓜的大小增减时间;微波炉烤红薯需要的温度使用微波选项，由于微波的波长比较长，其穿透能力比光波强，可以把整个红薯从里到外烤熟。

      微波炉烤红薯的具体步骤：

      1、首选瘦瘦的红薯，洗干净备用。

      2、把红薯洗干净后放入光波炉里。如果有多个红薯应一个一个烤。

      3、接通电源后，选择光波和微波混合模式。

      4、然后选择C0-2模式。

      5、设定时间。如果个头大可以适当增加时间。

      6、在烤制过程中可能会有红薯皮爆裂的声音，是正常的。

      7、时间刚好，当微波炉停止工作后，显示屏上会有END的提示。

      红薯一定要蒸熟煮透再吃，因为红薯中的淀粉颗粒不经高温破坏，难以消化。红薯含有一种氧化酶，这种酶容易在人的胃肠道里产生大量二氧化碳气体，如红薯吃得过多，会使人腹胀导致身体不舒服。

二、微波炉烤地瓜多长时间 几分钟即可

微波炉可以烤地瓜，而且非常的简单方便，重点就在于烤地瓜的时间和温度的控制。那么，微波炉烤地瓜多长时间？微波炉烤地瓜怎么烤？

微波炉烤地瓜多长时间

用微波炉烤生红薯要6分钟,放入微波炉的托盘上,用高火加热3分钟;再翻个面,继续高火3分钟即可(根据红薯大小调整时间)。建议微波炉里面一次不要放多，而且选的地瓜不要太大，如果他打建议切片。

微波炉烤地瓜做法

材料：地瓜、餐巾纸、盘。

制法：

1、将买回来的地瓜清洗干净，用盘子装好，放在一盘备用。

2、在地瓜表面洒一些水，然后用餐巾纸包裹起来，再洒一次水。

3、将地瓜放进微波炉中加热，几分钟后取出翻转，再加热几分钟，就可以啦！

4、等熟后，不要马上取出，应等炉内的热气稍微消散，再用布包裹手取出，以免烫伤手部。

微波炉烤地瓜片时间

薯片用地瓜片来代替，营养健康，还能当减肥的零食。制作时，需要地瓜、蜂蜜、梅子粉、油等材料。正确的步骤是先将地瓜清洗干净，切成薄片，然后刷上蜂蜜，撒上梅子粉。放在微波炉中加热6分钟，即能烤熟。

地瓜的其它吃法

地瓜酸奶

地瓜酸奶是女性的最爱，口感绵密酸甜，具有通肠胃助消化的功效。制作时，需要地瓜、酸奶、果干等食材。正确的步骤是将煮熟的地瓜去皮，挖出地瓜肉，搅拌成糊状放在碗中备用。然后在碗中浇上准备好的酸奶和果干，加热2分钟，即可食用。

盖地瓜小丸子

地瓜小丸子是非常简单实用的一道小菜，口感酥软，想吃的人赶紧试做一下。先准备地瓜、白糖、食用油、面粉、椰蓉等材料，然后把地瓜打成地瓜蓉，加入面粉、清水和少量白糖揉成面团。再用手分别揉成多个小丸子，放进微波炉中加热，6分钟左右即可。等熟后，撒上椰蓉即可食用。

三、微波炉烤红薯几分钟 微波炉烤红薯技巧

红薯可以烤熟吃，烤熟的红薯味道非常香，但是烤起来可不容易。如果有微波炉的话可以用微波炉烤，那么，微波炉烤红薯几分钟？微波炉怎么烤红薯？

微波炉烤红薯几分钟

用微波炉烤生红薯要6分钟，放入微波炉的托盘上，用高火加热3分钟；再翻个面，继续高火3分钟即可（根据红薯大小调整时间）。选择大一些的红薯，用微波炉烤比较好，高火8-10分钟，5分钟后把红薯翻转一次，再继续烤3-5分钟就熟了。

微波炉烤红薯的方法

主料：红薯（2个）

1、红薯洗净，不用擦水，保留外皮的水分

2、用一张纸将红薯包起来；不包纸就烤，也可以，但是烤的时候会出点水分，包起来微波炉会干净点，尽量用干净的纸。

3、放入微波炉的托盘上，用高火加热3分钟；再翻个面，继续高火3分钟即可（根据红薯大小调整时间）

注意技巧

1、尽量选择细长一点的红薯；容易烤透。

2、不确定时间的话，中途可以看一下，摸一下是否烤软了。

红薯怎么吃最营养

1、红薯粥

材料：新鲜红薯250克、大米100克。

烹调步骤：将红薯(以红皮黄心者为最好)洗净，连皮切成小块，加水与米同煮稀粥即成。

2、麦仁红薯汤

材料：新鲜红薯250克、麦仁100克。

烹调步骤：一小碗麦仁隔夜泡好，麦仁的表皮很硬，要泡得久一些，将泡好的麦仁放入压力锅，也可以先蒸来了煮，压力锅来得快，不过也得加多多的水，大火20分钟;沸腾后就可以加入红薯块，三两分钟就好;出锅前加入适量冰糖，开锅的时候麦仁的香甜味扑鼻而来。

四、微波炉烤红薯用什么火多少分钟

微波炉烤红薯需要用中火烤制8-15分钟。

在使用微波炉烤制红薯之前，需要将红薯清洗干净，清洗后，保留外皮的水分，然后用纸将红薯包起来，最后放入微波炉的托盘上，用中火烤制8-15分钟即可。

红薯是一种营养齐全而丰富的天然食品，含有蛋白质、脂肪、多糖、磷、钙、钾、胡萝卜素、维生素A、维生素C、维生素E、维生素B1、维生素B2和8种氨基酸。另外，维生素A的含量是马铃薯的100倍；糖、钙和维生素B1、维生素B2的含量皆高出大米和面粉。

五、微波炉烤红薯用什么火烤多长时间

微波炉烤红薯一般选用中高火，五到十分即可烤好。应选择大小均匀的红薯，体型偏长点的更易烤熟。期间注意翻转，烤五分钟后将其翻一个面，以免烤糊，然后再继续烤。建议包上一层锡纸，锡纸传热速度快些，可避免受热不均匀及粘盘的情况，还能缩短烤的时间。

微波炉烤红薯的温度和时间



微波炉烤红薯一般选用中高火来烤制，具体的时间要根据红薯的大小及形状，一般均匀细长的，使用微波炉烤红薯和炭火烤红薯不大一样，烤好的红薯没有焦糖皮，但是烤好后吃起来也很香糯，更加健康。

微波炉烤红薯的方法：



选择一到三个红薯洗净，红薯要选择形状较好些的，细长点的。



然后将其在表面用牙签，有助于更好的散发水蒸气。或者可以简单粗暴的将其切成段。



最后就可以烤红薯了，最好使用锡纸包裹一下，然后放进微波炉，设置时间十分钟即可，时间到了取出即可。