一、去青海西宁有高原反应吗
看你要去青海的什么地方
\x0d\x0a青海的海拔高度从1000多米到6000多米都有。西宁的海拔是2240米左右，柴达木盆地海拔也不到3000米，一般不会有高原反应。\x0d\x0a西宁以东和南面的黄河河谷地区，海拔比西宁还要低，更不会有高原反应。\x0d\x0a青海的西部、南部和东北部祁连山区的海拔较高，可能会有高原反应。不过对于一般人，一是别跑、别跳，别有剧烈活动，就不会有大的感觉。二是别感冒，一旦感冒就不容易好，还容易引起别的并发症。三是可以吃一些抗缺氧的保健品，如红景天胶囊，可以增加血液中的氧含量。来青海的前几天就开始吃。
二、西宁海拔多少米高,会有高原反应吗
西宁海拔高度在2200米左右，并不会出现高原反应。
一般海拔高度达到2700米左右时，才会受到高海拔带来的气压差、含氧量少、空气干燥等影响而产生高原反应。西宁位于青海省东北部，地处青藏高原东北部，总面积约7660平方千米。西宁的青海湖，海拔高度在3200米左右，极有可能会出现高原反应，进入前应做好预防措施。西宁的著名景点有塔尔寺、南禅寺、东关清真大寺、马步芳公馆等。
西宁介绍
西宁位于青海省东部，湟水中游河谷盆地，是青藏高原的东方门户，古“丝绸之路”南路和“唐蕃古道”的必经之地，自古就是西北交通要道和军事重地，素有”西海锁钥“、海藏咽喉之称，是世界高海拔城市之一。
西宁历史文化渊源流长，得天独厚的自然资源，绚丽多彩的民俗风情，是青藏高原一颗璀璨的明珠。先后荣获全国卫生城市、中国特色魅力城市200强、中国优秀旅游城市、中国园林绿化先进城市、国家森林城市、全国文明城市等荣誉称号。
三、请问在青海西宁会有高原反应吗？该怎么办？
请问在青海西宁会有高原反应吗？该怎么办？
西宁的海拨在2300米左右，属于高海拔地区，对于长期生活在低海拔地区的人来说，去西宁 旅游 多多少少都会有点点不适应。这种反应的程度，与你自身的身体状况有很大的关系，比如你有心脏方面的问题，高反就会特别明显。还有就是突然受凉了，疲劳或者没有休息好，也会出现高反。
容易出现高反的人怎么办？一是提前预防，出发前十天服用红景天，效果很好。第二，到达目的地后，买氧气瓶带着，严重时赶紧吸氧缓解。三是一定要注意保暖和休息，尽量不要在低温的房间内洗澡。四，随身携带食品，如巧克力，及时补充热能也能有效防止高反加重。
以上都是自己的亲身体会，欢迎大家一起加入讨论！
我是青海人，自小生活在西宁。我来告诉您吧，西宁海拔2200～2300米，对低海拔地区初次来宁的客人来说，有必要担心在西宁的高反问题。
尤其是现在这个季节，青海的春天比内地的要来的迟一些，早晚的气温还很低，大地还是苍茫茫一片，空气中含氧量相对夏季要低。所以，还是要做一些准备工作。
一般建议：提前两周或者一周也可以，适量服用红景天；准备好保暖的衣物；初到目的地，尽量避免剧烈活动；减少大运动量；不吃太多油腻的食物（青海的牛羊肉不错呦！）还有就是不醉酒！保持愉快的心情，好好欣赏高原的民俗风情！
好了，也就这些吧！其实真没那么可怕，高反跟个人的体质、还有心理素质也有很大关系。
朋友我来告诉你，生活在西宁没有高原反应，冬天不冷，连生活在温州的南方人，都说回去太冷了，夏天不热，是避署的好地方，欢迎你到西宁来，我也是生活在西宁的外地人，我只知道这些。
西宁市区海报2260米，与墨西哥城海拔一样，冬无严寒，夏无酷暑，是青藏高原最大的城市，各方条件尚可，周边绿树成荫，大多数人无明显的高原反应，无严重心脏病、哮喘、高血压等就不要过于担心，高原反应在海拔4000米以上高度才会有严重反应，青海王牌景区点海拔都不超过3500米，放心来吧，这里蓝天白云、阳光明媚、草原幽绿，湖水湛蓝[赞][赞][赞]
这个因人而异，个别人肯定会有反应的，我们亲身经历过一次，一个客人刚到西宁就有高原反应，得适应适应就好了，西宁毕竟海拔不算太高问题不大的。
上了年纪的可能会有些反应，年轻人应该没问题
没有，那里不属于高海拔地区
西宁对于大多数人不会高反，个别的也会高反。
办法只有一个，不要来！[酷拽]
没有高反的，放松心态
四、西宁有高原反应吗?
西宁的海拔高度在2200米左右，一般人到那里都不会发生高原反应。到了西宁的青海湖，海拔高度在3200米，身体不好的人就可能会出现高原反应，应做好预防措施。
如何避免高原反应给身体带来的不适呢？
首先，如果你在高原地区感到胸闷、气短、呼吸困难，那就说明你已经有高反的症状了，要学会保护好自己，基本上一星期后就会好转。
初到高原地区，要注意不能暴饮暴食，不喝酒，不抽烟，多吃水果和蔬菜，为身体补充维他命；也不要快速行走、跑步，不做剧烈的体力劳动，静养一周后可慢慢做一些定量的劳动。
其次，到高原要做好保暖工作，预防感冒，以防诱发急性高原肺水肿，必要的情况可以吸氧。
青海其它地区海拔高度一览
黄河源头，海拔4492米；
海东平安，海拔2125米；长江源头，海拔6248米；
海北海晏，海拔3080米；澜沧江源头，海拔5105米；
海南州恰卜恰，海拔2835米；日月山口，海拔3520米；
黄南同仁，海拔2491米；青海湖，海拔3239米；
果洛州大武，海拔3719米；昆仑山口，海拔4767米；
玉树结古，海拔3681米；唐古拉山口，海拔5231米；
海西德令哈，海拔2982米；巴颜喀拉山口，海拔5082米；
柴达木盆地的格尔木，海拔2808米；孟达天池，海拔2500米；
格尔木沱沱河，海拔4533米；大坂山隧道，海拔3792。75米；
玉树曲麻莱，海拔4175米；互助北山，海拔2945米；
果洛州玛多，海拔4272米；牛头碑，海拔4610米。
五、西宁的海拔高度大致是多少呢？
西宁的海拔高度大致是2261米，没有高原反应。西宁市位于青海省东北部，青藏高原东北部，地处在湟水及三条支流的交汇处，地理坐标东经101°77′、北纬36°62′。
西宁年平均降水量380毫米，蒸发量1363.6毫米，湟水及其支流南川河、北川河由西、南、北汇合于市区，向东流经全市。
西宁属大陆性高原半干旱气候，年平均日照为1939.7小时，年平均气温7.6℃，最高气温34.6℃，最低气温零下18.9℃，属高原高山寒温性气候。夏季平均气温17-19℃，气候宜人，是消夏避暑胜地，有“中国夏都”之称。
扩展资料
西宁是典型的移民城市，多民族聚集、多宗教并存，是青藏高原人口唯一超过百万的中心城市，移民人口达100万之多。2018年末，全市少数民族人口为61.16万人，占常住人口的25.8%，其中：回族人口38.30万人，占16.2%；藏族人口为12.98万人，占5.5%；土族6.07万人，占2.6%。
西宁地处寒温带，植物种类较为丰富，共有经济植物75科、331属、947种，其中种子植物约占三分之一。有各类药用植物约680种，著名中药材50余种，如西宁大黄、冬虫夏草、雪莲、贝母、甘草、藏茵陈、黄芪、麻黄、枸杞等畅销国内外。
此外还有纤维类、油料香料类、食用观赏类植物数百种，其中以蕨菜、蕨麻、沙棘等最为驰名。绝大部分植物尚待开发利用。
西宁历史文化渊源流长，有着得天独厚的自然资源，绚丽多彩的民俗风情，是青藏高原一颗璀璨的明珠，取”西陲安宁“之意。
先后荣获全国卫生城市、中国特色魅力城市200强、中国优秀旅游城市、中国园林绿化先进城市、国家森林城市、全国文明城市等荣誉称号。西宁是”无废城市”建设试点城市。
参考资料来源：百度百科-西宁
