血糖正常值，饭前和饭后是多少
正常饭前（空腹）血糖为3.9～6 .1毫摩/升
正常饭后：
餐后1小时：血糖6.7-9.4毫摩/升。最多不超过11.1mmol/L（200mg/dl）。
餐后2小时：血糖≤7.8毫摩/升。
扩展资料：
有助于保持血糖正常值的五种食物
1、牛油果
营养丰富的牛油果里所含有的不饱和脂肪酸，有减缓糖分向血管流动的作用。可以直接食用，也可以用来做三明治、沙拉等。
2、樱桃
樱桃表皮含有一种叫花青素的色素，这种物质有着降低血糖值的功效。
3、奇亚籽
奇亚籽吸水后会膨胀，不仅有降低血糖的功效，还能降低胆固醇和血压。
4、醋
根据美国亚利桑那州大学的研究报告，饭前食用醋，能更好地取得血糖值的平衡。平时也可以将酱油、大蒜、醋混合制成新的调料，在炒蔬菜或者凉拌时作为调味使用。
5、鸡蛋
含有丰富蛋白质的鸡蛋不仅能够饱腹，还能调整血糖值和胰岛素的平衡。据相关研究表明，吃两个鸡蛋作早饭的人，能比那些不吃的人，多减少65%的体重。
参考资料来源：百度百科—血糖正常值
参考资料来源：人民网—盘点五种健康食物 助你快速降血糖
血糖正常值对照表
血糖 值多少是正常?空腹血糖正常值是多少?餐后血糖正常值又是多少?下面是血糖正常值对照表，一起来看看吧!
血糖正常值对照表
在测定血糖值的时候，会根据采血位置的不同，进餐时间的不同，数值都会受到相应的影响，下面这个表格就是考虑了这些影响因素之后，所得出的血糖正常值对照表。不过仅供大家参考，以医生的判断为准哦。
空腹血糖正常值
1、一般空腹全血血糖为3.9～6.1毫摩尔/升(70～110毫克/分升)，血浆血糖为3.9～6.9毫摩尔/升(70～125毫克/分升)。
2、空腹全血血糖≥6.7毫摩尔/升(120毫克/分升)、血浆血糖≥7.8毫摩尔/升(140毫克/分升)，2次重复测定可诊断为 糖尿病 。
3、当空腹全血血糖在5.6毫摩尔/升(100毫克/分升)以上，血浆血糖在6.4毫摩尔/升(115毫克/分升)以上，应做糖耐量试验。
4、当空腹全血血糖超过11.1毫摩尔/升(200毫克/分升)时，表示胰岛素分泌极少或缺乏。因此，空腹血糖显著增高时，不必进行其它检查，即可诊断为糖尿病。
餐后血糖正常值
餐后1小时：血糖6.7-9.4毫摩/升。最多也不超过11.1mmol/L(200mg/dl)。
餐后2小时：血糖≤7.8毫摩/升。
餐后3小时：第三小时后恢复正常，各次尿糖均为阴性。
孕妇血糖正常值
1、孕妇空腹不超过5.1mmol/L。
2、孕妇餐后1小时：餐后1小时血糖值一般用于检测孕妇糖尿病检测中，权威数据表明孕妇餐后1小时不得超过10.0mmol/L才是血糖的正常水平。
3、孕妇餐后2小时：餐后正常血糖值一般规定不得超过11.1mmol/L，而孕妇餐后2小时正常血糖值规定不得超过8.5mmol/L。
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晚餐前血糖正常多少正常
晚餐前血糖正常3.15mmol/L-6.19mmol/L之间正常。
一般人的空腹血糖正常值在3.9~6.1mmol/L范围，血糖值对于治疗疾病和观察疾病都有着指导意义。
晚餐前测血糖多少是正常
晚餐前测血糖一般都在4.0~6.0umol/L左右才正常，平时一定要控制进餐，忌生冷辛辣刺激性大的食物。晚餐前的血糖正常值一般应该是5.6mmol/L、5.9mmol/L或6.1mmol/L以下。但是对于糖尿病病人来说，根据不同年龄、不同病程、有无并发症，实际上要求不同。经常说餐前五六七，餐后八九十，如果对于一个年轻人来说，餐前的血糖最好是5-6mmol/L才好。
