一、维生素b1可以治失眠吗？

维生素B1不治疗失眠维生素B1是神经营养药，可以治疗各种周围神经病，或者维生素B1缺乏引起的脚气病。

失眠的患者，常由于情绪、心理因素所造成。通常可以给予改善患者植物神经功能紊乱的药物，比如抗焦虑、抑郁的药物或者谷维素。或者必要时服用枣仁安神液、褪黑素等。

如果患者的失眠特别严重，可以服用镇静安眠药物，比如苯二氮卓类的艾司唑仑，或者非苯二氮卓类的唑吡坦、佐匹克隆等，都可以有效地改善失眠的情况。但是长期服用可能会有成瘾性的风险，不建议长期服用。

一、维生素B1以往主要用于维生素B1缺乏症，或是其他一些病症的辅助治疗，但由于维生素B1可调节植物神经功能紊乱，降低大脑皮层的兴奋，因此也有助于睡眠。所以说，B1治疗失眠有针对性，应该是对那些不是由于病痛引起的失眠有作用，特别是对于由心理作用引起的失眠，比如说因为焦虑，紧张，担心，情绪低落等引起的失眠有作用，因为这些失眠多数是由于心理原因引起植物神经功能紊乱所至，而维生素B1被称为精神性的维生素，因为维生素B1对神经组织和精神状态有良好的影响，所以用B1才有效果。

二、总之，维生素B1的补充能治疗失眠症，但是不能作为安眠药来食用。虽说没有副作用，但它对多种失眠并没有治疗效果。失眠多由于压力、打击、生活环境等引起，因此治疗失眠需先找到病因，经过生活调节、慢慢治疗，长期坚持才会有治疗效果。

三、维生素b1对治疗失眠是有一定作用的，因为维生素b1是营养神经的重要元素，对改善精神状态、消除疲劳、改善失眠有一定的作用，临床上维生素b1主要适用于脑力劳动的患者，对于用脑过度产生的神经衰弱的症状，维生素b1能够起到改善睡眠质量的作用，如果失眠比较严重的话，可以口服艾司唑仑等药物治疗，还可以适量的锻炼

二、睡眠不好吃谷维素，维生素B1能改善吗

睡眠不好吃谷物素和维生素B1有改善作用

维素和维生素b主要用来调节植物神经功能紊乱的，常用来焦虑症，神经症的辅助治疗，对于失眠只是一个症状，所以需要服用改善睡眠的药物来处理！

谷维素和维生素B1治疗失眠：谷维素口服，一次1～3片，一日3次。维生素B1：每日口服1．0～1．5mg，建议再结合中药调理，效果很好。

眠有很多种，维生素B1只能对长期从事脑力劳动，有时工作劳累，或看书、写作时间过长，就会引发心悸、乏力、食欲欠佳、失眠等“神经衰弱”症状有治疗效果

对哪些神经性病变引起的失眠没有多大效果：配合γ-氨基丁酸、缬草等成分效果明显。

γ-氨基丁酸对神经性病变引起的失眠，1-3个疗程，有明显改善效果。