一、肌肉拉伤可以按摩吗

肌肉拉伤可以按摩肌肉拉伤可以按摩，出现扭伤后一般需要X光先检查是否存在关节错位，有错位的应该先手法复位，当然可吃些跌打丸，外抹红花油或正骨水来配合治疗，如果没有错位和骨折单单通过按摩配合内服和外用的活血化瘀中药就可以了。

二、肌肉拉伤立即按摩可以缓解吗？

随着社会经济不断的发展，在现实生活中我们会遇到各种各样的问题，尤其是针对于肌肉拉伤之后立即按摩可以有效的缓解吗，也是让很多朋友对此表示非常疑惑的，实际上我们要知道，肌肉拉伤之后我们是不能够立即按摩的，因为立即按摩是不能够有效地缓解的，反而会加重疾病的发生。

首先我们要明白这样的问题，那就是肌肉拉伤之后，我们肯定是不能够去立即按摩的，因为肌肉拉伤之后本身是有损伤的，是一种无菌的炎症，我们这种无菌的炎症，是要让肌肉纤维自己生长和自己对合的，一旦我们立即去按摩之后，那么很有可能会加重原有不温柔损害，这样会带来非常不好的效果，所以当我们的肌肉拉伤之后，我们是不能够去立即按摩的，毕竟这是一个有创的环境，我们需要做到的就是暂时的维持这种状态。

我们的肌肉在拉伤之后，我们首先的治疗方式就是一定要让自己拉伤的肌肉放松，不要去继续加重肌肉拉伤的程度，我们要充分的让肌肉的周围有一个非常充分的平静和休息的时间，不能够去造成非常动荡的环境，况且我们必须要知道，当我们在肌肉拉伤之后去按摩，那么按摩会导致肌肉疼痛比较明显，为了避免这些情况的出现，所以我们在肌肉拉伤之后，是一定要避免按摩的，避免去柔以及刺激，只有我们这样做，才能够更好的保护我们的肌肉。

综上所述，我们可以明显的知道，当我们的肌肉拉伤之后，我们一起按摩是不可能会得到很好的缓解的，这样子会提高我们肌肉拉伤的程度，我们应该要避免这样的行为，首先肌肉拉伤之后要做的就是让患者休息。

三、肌肉拉伤能按摩吗 肌肉拉伤怎么按摩

1 肌肉拉伤能按摩吗

肌肉拉伤能按摩。

肌肉拉伤属软组织损伤，软组织损伤后，交感神经系统兴奋，末梢血管收缩，血流加快，适度按摩能加速血液循环，促进凝血过程，还能加速乳酸代谢，改善疼痛，肌肉痉挛的症状。

2 肌肉拉伤不能马上按摩

肌肉拉伤后，受伤部位的毛细血管容易破裂，马上按摩的话，会加重损伤，对受伤部位恢复不利，甚至出现更严重的后果。

3 肌肉拉伤多久可以按摩

肌肉出现拉伤之后，经过冷敷处理后24小时可以适度进行按摩，并配合活血化瘀，消肿止痛药物进行治疗。

4 肌肉拉伤的按摩方式

肌肉拉伤之后可以采用推揉，轻捏等方式，缓慢的按摩受伤部位，这样可以很好的舒展放松肌肉，而且还能缓解肌肉疼痛，减少肌肉痉挛的现象，切忌按摩力度过大，以免得到适得其反的效果。

四、出现肌肉拉伤怎么治疗比较好？用什么方法？

一、肌肉拉伤怎么快速恢复

1.冰敷患处

当肌肉出现拉伤的时候，血液会堵塞在拉伤部位，因为肌肉拉伤时肌肉会过度收缩。这时候可以用冰矿泉水来冰敷患处，冰敷患处，能够有效让患处消肿，并且能够促进血液流通。基本上持续冰敷15分钟，就能够有效缓解疼痛症状。越冰的水效果越好。也可以直接选择用冰块。

2.局部按摩

按摩拉伤部位也是可以有效促进拉伤恢复的。但是这种方法只适合症状程度较轻的拉伤，症状程度比较重的拉伤，最好不要按摩，不然的话，有可能会导致拉伤加剧。



3.放松肌肉

在肌肉拉伤的时候，有些人还会保持着肌肉持续紧张的状态，这种情况是万万不可的。此时患者最好尽可能的放松肌肉，不要使力，休息一段时间后拉伤就可以自行缓解。

4.用活血化瘀膏药

在拉伤部位贴上一片了能够活血化瘀的膏药，也是可以快速使拉伤恢复的。

二、肌肉拉伤要注意什么

1.适当休息

在人的身体肌肉拉伤之后，一定要休息一段时间再恢复运动，不可以立即恢复运动。不然的话，很有可能会导致拉伤复发。



2.坚持拉伸

在拉伤的恢复期间，适当做一些拉伸动作，有助于缓解肌肉僵直的症状。但是拉伸动作最好根据医嘱来选择，不可以自己随便拉伸。